养花养鸟|经常失眠睡不着？以下3种缓解压力的植物，值得尝试一下
文章图片
文章图片
随着生活节奏的加快 ， 每晚失眠的人逐渐增多 ， 即使不玩手机躺在床上想闭眼睡着 ， 但脑海中却总是浮现白天的场景 。好不容易沉沉入睡 ， 烦人的闹钟又悄然响起 ， 拖着疲惫不堪的身体去上班学习 ， 不仅非常影响工作效率而且还会被老板臭骂一顿 。我们都知道人的一生大部分时间都是在睡觉中度过 ， 只有充足的睡眠才能补充身体 ， 睡眠质量是非常重要的 。那么经常失眠睡不着怎么办？小编建议养以下3种缓解压力的植物 ， 值得尝试一下
文章图片
文章图片
第一：芦荟 。芦荟虽然不是什么名贵植物 ， 但它的作用却是一些名贵植物都望尘莫及的 ， 在生活中出场率非常高 。我们经常能听到电视广告中放芦荟胶原蛋白 ， 芦荟叶子里的凝胶可是个好东西 ， 不仅能用来治疗轻度的烫伤 ， 也是美颜护肤的圣品 ， 功效强大深受女性们的欢迎 。除此之外芦荟还具有净化空气 ， 缓解压力的能力 ， 给我们睡觉营造一个良好的环境 。夏天用芦荟的叶子擦拭被叮咬的皮肤 ， 还能起到消肿止痒的作用呢 。
文章图片
文章图片
【养花养鸟|经常失眠睡不着？以下3种缓解压力的植物，值得尝试一下】第二：虎皮兰 。虎皮兰是生活中常见的绿色植物 ， 特点是叶片肥厚油量 ， 看起来给人生机盎然的感觉 。虎皮兰被人们称为“自然界中的空气过滤器”它的功效可不是吹出来的 ， 就连有害气体甲醛都能将其充分吸收 ， 转换成养分呼出氧气 ， 可想而知家里的那些有害气体对它来说 ， 只不过是小儿科罢了 。不仅如此虎皮兰很好养活 ， 就算没时间细心照顾 ， 它也能生长的旺盛 ， 新手也不用有任何的担心 。
文章图片
文章图片
第三：常春藤 。说起常春藤相信花友们都不陌生 ， 它跟绿萝一样也是一种常青植物生命力顽强 。常春藤耐阴哪怕我们长期将其放置于室内都能生长的很好 ， 一年四季都是翠绿的模样 ， 观赏性很强显得很有活力 。常春藤具有吸收和净化的能力 ， 能将空气中的一些有毒气体吸收掉 ， 起到净化空气的作用 。各位读者以上三种绿植都能缓解压力净化空气 ， 物美价廉是一举多用的好帮手 ， 睡不着的话试着养上一盆吧 。#芦荟#虎皮兰#植物收藏
第二：虎皮兰 。虎皮兰是生活中常见的绿色植物 ， 特点是叶片肥厚油量 ， 看起来给人生机盎然的感觉 。虎皮兰被人们称为“自然界中的空气过滤器”它的功效可不是吹出来的 ， 就连有害气体甲醛都能将其充分吸收 ， 转换成养分呼出氧气 ， 可想而知家里的那些有害气体对它来说 ， 只不过是小儿科罢了 。不仅如此虎皮兰很好养活 ， 就算没时间细心照顾 ， 它也能生长的旺盛 ， 新手也不用有任何的担心 。
第三：常春藤 。说起常春藤相信花友们都不陌生 ， 它跟绿萝一样也是一种常青植物生命力顽强 。常春藤耐阴哪怕我们长期将其放置于室内都能生长的很好 ， 一年四季都是翠绿的模样 ， 观赏性很强显得很有活力 。常春藤具有吸收和净化的能力 ， 能将空气中的一些有毒气体吸收掉 ， 起到净化空气的作用 。各位读者以上三种绿植都能缓解压力净化空气 ， 物美价廉是一举多用的好帮手 ， 睡不着的话试着养上一盆吧 。
推荐阅读
- 养花|养花不用买肥料，4种''生活垃圾''一处理，盆栽开花又大又漂亮
- 草木灰|别发愁，养花不会施肥啦，用这3样有机肥，好用又不烧根
- 爆花|2种不要的“垃圾”，却是养花的“花肥王”，蟹爪兰吃一点就爆花
- 手病|养花浇水有讲究，3个“手病”使不得，浇一盆死一盆
- 勤人|俗话说：“勤人养鱼，懒人养花”，这6种花最适合懒人去养
- 紫藤|养花试试这几款，好养易开花，喜欢光照充足的环境
- 氮磷钾|花卉最喜“氮磷钾”，而家中的“3样废物”就有，用来养花会变旺
- 养花|用它们取代“杀菌水”养花，一分不花就能解决烂根、生虫问题！
- 阳台|阳台养花，就养这“3宝”，花朵一开上百朵，蹭蹭变成“红花园”
- 叶片|路边没人要的“小东西”，捡来养花，透气营养高，10年不换盆！