星座小神婆|我们所有的痛苦，竟然都是自己“构建”出来的？
北京联盟_本文原题：我们所有的痛苦 ， 竟然都是自己“构建”出来的？
痛苦分两种：一种是主动承担生命所必须面对的痛苦；另一种是逃避生命所必须买面对的痛苦 。 选择前者的人是智慧和快乐的 ， 因为他们能从痛苦中获得弥足珍贵的经验与教诲 ， 从而让生命不断精彩绽放；选择 后者的人是愚蠢的 ， 因为逃避意味着要承担更多心理上 习惯性强迫 的痛苦 。 智慧的痛苦 ， 往往因爱而生；愚蠢的痛苦 ， 往往源自恐惧 。
本文插图
几年前 ， 我曾有一段时间很想远离尘世的喧嚣 ， 找一处僻静之地 ， 过一段隐居的生活 。
我知道在周围找一处世外桃源的可能性不大 ， 所以就想找一间像在首尔的白羊寺那样的寺庙去静心 。 我的一位朋友 ， 他是虔诚的佛教徒 ， 帮我推荐了两家寺庙禅修营 。
作为无宗教信仰的我 ， 虽然一直都对各类门派抱有开放和谦卑的态度 ， 想要去了解和探索 ， 但我又不想被各种教条和规矩所捆绑和束缚 。
通过上网查询 ， 我阅读了很多参加过体验营的成员的笔记 ， 他们当中很多人都是受了打击或者重创（事业挫败、婚姻不幸、痛失亲人等等）想不开 ， 才去参加体验营的 。
有的人通过参加禅修 体验营 ， 痛哭流涕 ， 觉得自己枉过一生；有的后悔自己没有早点来 ， 白受了那么多心灵的苦......参加体验营对他们来说 ， 的确是受益的 。但于我而言 ， 是与我的初衷相悖的 。
因为从表面上看来 ， 去参加体验营的人和我想做的事情可能并无不同——远离尘世、 寻找僻静、静心......但背后的本质并不相同 ， 前者是带着目的性 寻求解脱、摆脱痛苦 ；后者希望找到一个更好的可供静心的环境 ， 更加专注自我成长 。
为了摆脱痛苦而寻求解脱 ， 这是一种带有目的性的被动行为 ， 尽管也能收获平静 ， 但这种状态始终是无法永久持续的 ， 除非像佛家所说的 ， 他开悟了；而主动寻求成长的过程 ， 是在理解了生命的意义之后 ， 能够主动向内自我探索 ， 重建自我与宇宙的联接 ， 让生命成为更多的可能性 ， 向着好的和完美的方向迈进 ， 完成生命自己的使命 。两者心态不同 ， 收获自然也就不同 。 现实生活中 ， 人们往往会通过自我认知的偏差 ， 无意识地偷换两者的概念 。
因此 ， 当我的一些的朋友得知我当时的想法时 ， 都同情和关切地问我：“你最近是不是遇到什么想不开的事了？”其实这怪不得他们 ， 因为他们对二者的概念是模糊的 。
在这个充斥着物质和欲望的世界里 ， 人们在不知不觉中产生了这样一个偏见：要么是因为生活出现了无法面对和解决的问题；要么是遭受了重创或打击；要么是上了年纪；要么是看透了人生；要么是受了刺激 ， 要么是看破红尘......所以才想去“摆脱痛苦 ， 寻求解脱” 。
在我的周围 ， 无论是家人、亲戚、朋友还是咨询者 ， 我听到和见到最多的 ， 就是“我很痛苦” 。
上学的觉得自己痛苦；上班的觉得自己痛苦；”穷“的只剩钱的觉得自己痛苦；没房没钱没车的也觉得自己痛苦；没结婚的痛苦；结了婚的也痛苦；没生孩子的痛苦；生了孩子的也痛苦；孩子上幼儿园是痛苦；给孩子找学区房是痛苦；有父母帮忙看孩子的觉得痛苦 ， 父母不帮忙带孩子的也痛苦；有孙子带的痛苦；没孙子带的还是痛苦......不止这些 ， 有的人还会因为没有一块合心意的墓地而感到痛苦！还有哪些痛苦没有列举出来呢？希望大家可以在评论区分享出来！
有什么是可以不让“我”痛苦的吗？那些有的和没的 ， 一切都似乎成了令“我”痛苦的事 。
但我想请教大家一个问题：当你在说“我很痛苦”的时候 ， 这个“我”指的到底是什么？
好 ， 请大家先暂停一下 ， 仔细思考一下这个问题 ， 调动起自己的系统二 来思考 ， 而不是随便说出一个答案！
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