木莲妈妈|都是妈妈孕期做错事，怀孕时的坏习惯会传染给BB，生个“熊孩子”( 二 )
而孕肚本来就已经加重了腰椎和胸椎的负荷 ， 跷二郎腿这个姿势更是容易让孕妇感到腰酸背痛 ， 十分不适 。
3）踮脚尖
日常生活中 ， 踮脚尖多是为了拿到高处的东西 。 这个动作需要一定的平衡性 ， 但是孕妇挺着大肚子 ， 一个不小心就容易摔倒 ， 发生危险 。
再说高处的物品通常摆放不稳 ， 在拿取的过程中很容易掉下来 ， 砸到孕妇可就是大事了 。
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4）下蹲
孕肚最好是不要受到压迫 ， 否则会影响胎儿的发育 ， 也会让孕妇感到很不适 。 下蹲这个动作就很容易压迫到肚子 ， 尤其是高月份的孕妇 。
肚子大了之后 ， 对于孕妇来说蹲下也会变得很难 。 因此孕妇还是不要难为自己 ， 尽量不要蹲着 。
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孕期做哪些对胎宝好？
?多吃水果蔬菜 ， 保持营养均衡
在孕期不要一门心思追求补身体 ， 容易把自己喂胖了不说 ， 还会有巨大儿的风险 ， 因此一定要均衡饮食 。
孩子一般都很抗拒吃蔬菜 ， 这是很多家长都头疼的问题 。 既然孕妇的饮食习惯可以影响胎宝 ， 那么孕妇就多吃些蔬菜水果 ， 让宝宝从娘胎里就爱上 。
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?控制情绪 ， 保持轻松愉悦的心情
孕妈的坏脾气不仅会影响到孩子的性格 ， 甚至也会对胎宝的发育带来负面作用 。
因此在怀孕的时候 ， 孕妈要尽量保持乐观的心态 ， 找到正确排解情绪的途径 。 及时丢掉坏情绪 ， 带着胎宝 ， 一起快乐成长 。
怀孕期间 ， 总是有许多注意事项需要牢记 。 孕妈只要辛苦这几个月 ， 就能见到自己的小宝贝了！你有哪些遗传给宝宝的孕期坏习惯？
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