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高尔夫|刻意练习：80杆的习得法则( 三 )


最本质的思考方法
杰克·尼克劳斯说“在我心中没有一个清晰的击球图像时我从来不出手击球 。 我明白我想要自己的球在哪儿停止 。 我明白球飞行的路径、轨迹、以及它是如何落地的 。 我明白产生那种击球所需要的挥杆动作 。 仅在那时我才开始做击球准备 。 ”
高尔夫|刻意练习：80杆的习得法则
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古人云“谋定而后动 ， 知止而有得” ， 在身体勤加练习的同时 ， 头脑也需不断地练习 ， 每一洞、每一次思考 ， 让头脑得以进化 。
高尔夫|刻意练习：80杆的习得法则
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思考的方向遵守着“三个凡是“ ， 即凡是最重要的 ， 一定是最基本的；凡是最重要最基本的 ， 一定是最简单的；凡是最重要最基本最简单的 ， 一定是需要花大力气去学习和掌握直至融会贯通的 。
思考的目标就是要探寻本原 ， 找到那些最重要、最基本、最简单的东西 ， 并且在训练中坚持一以贯之 ， 长期坚定不动摇 。
80杆的习得之路
打高尔夫时 ， 为了确保挥杆动作的稳定和精准 ， 需要建立“坐标系”以确立动作的基准 ， 横轴是双脚脚尖、双膝、双胯和双肩所形成的水平直线系 ， 与击球线方向平行；纵轴由左脚、左腿、左胯、左胸和左肩所形成的垂直直线——这就是高尔夫球挥杆动作技术的全部核心 。
高尔夫|刻意练习：80杆的习得法则
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球场战术的成功运用以球场技术的精准发挥为前提 。 球场技术的目标则可以总结成“两个确保”和“两个争取” 。
两个确保是指离果岭100码之内确保一杆上岛 ， 这一点彰显了短杆的重要性；果岭上确保两杆进洞 ， 这一点彰显了推杆的重要性 。
两个争取是指 ， 在50码之内争取两杆进洞 ， 即要求50码之内的短切杆能够到达一杆进洞的范围之内 ， 这一点彰显了短切杆的重要性；三杆洞和长四杆洞以及长五杆洞争取打par、短四杆洞和短五杆洞争取小鸟 ， 这一点依赖于第一个争取和两个确保 。
由此可见 ， 推杆和短杆以及短切杆在高尔夫球运动争取好成绩的过程中起着至关重要的作用 ， 具有任何其它杆都无法比拟的重要性 ， 而且推杆和短杆的技术动作也是其它杆的基础和前提 。
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建立身体的挥杆“坐标系” ， 是高尔夫球最重要、最基本、最简单的核心要领；推杆和短杆 ， 是高尔夫球最重要、最基本、最简单的杆术 。 基于此不断的思考练习 ， 是打好每一洞的关键 。
每个领域最杰出的人 ， 往往是练习时间最久的那个人 ， 这是迄今为止我们对“天才”的共知 。 突破80杆的人 ， 只是在追逐目标之下 ， 不断地刻意练习的结果 。
文笔应该不算特别出众 ， 遣词造句会比较流于表面和倾向夸张 。 这个大概是高中生的目光局限性？
当然 ， 这不能说明这篇作文就一定应该得一等奖 。 毕竟奖是相对的 ， 文章也是相对的 。 如果当期找不到比这篇更好的文章 ， 那就一等奖喽 。
、我想写最美的句子给最干净的年纪 。
2、我觉得 ， 我这辈子最灿烂的笑容 ， 大概都奉献给我的手机屏幕 。
3、看你个人资料一遍又一遍最后我还是忍住了没去打扰你 。
4、如果你爱我 ， 我就不用在这句话前面加个如果了 。
5、不要假惺惺做作装可怜其实我比你会演 。
6、任何时候都不要低估一个女孩和你同甘共苦的决心 。
7、我可以在委屈到死的时候 ， 骄傲的跟你讲我很好 。
8、再好的链子也拴不住爱跑的狗 。
9、眼泪是撕心裂肺后从身体内挤压出来的没有颜色
因为你和读书之间的距离 ， 就是你和你喜欢的事物之间的距离 。 离读书越远 ， 自己就越浅薄 。


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