女性健康,宫颈癌|宫颈癌：中国女人的第二杀手，这5个方法可以自查！( 二 )
5、栗子：栗子是坚果类食物之一 ， 中医认为其具有补肾壮腰的功效 ， 其实应该说男人吃栗子能补肾 ， 而女子常吃栗子的话 ， 则可起到一个滋阴的功效 。
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6、阿胶：阿胶也是天下滋阴补肾第一品 ， 但是中医认为阿胶也是属于一种燥热食物 ， 对于体虚过于虚的人会造成虚上加虚的问题 ， 所以并不是所有的女性都适用的 。
7、干贝：干贝炒着吃 ， 做成汤吃都能发挥出不同的养生功效 ， 临床上常把干贝做为一种补肾 ， 治阴虚的食疗方 。
8、天山雪莲：古代中医认为雪莲具有起死回生的养生功效 ， 对于女性朋友来说 ， 雪莲也是不错的选择 。
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