生活非常甜|幸福的生活其实很“简单”
周五傍晚 ， 工作繁忙的一周终于结束了 ， 匆忙的脚步刚踏进家门 ， 就看到满地都是孩子们的玩具 ， 茶几上堆放着未看完的书 ， 沙发上囤积了好几天的衣服还未叠 ， 地板上的污渍远远地就可以看到……
晚餐时 ， 孩子们吵着明天要去公园玩 ， 可是还有那么多的家务需要做 ， 周六晚上又有朋友聚会要参加 ， 本想用来放松的周末 ， 似乎比上班还要累 ， 心情也不免烦躁起来 。
杂乱的家务、厌倦的聚会 ， 以及繁忙的工作占满了我们的生活 ， 想找个喘口气放松的时间都觉得困难 ， 还提什么我们向往的“幸福生活”呢！
文章图片
根据《2020年世界幸福报告》 ， 幸福指数排名前十的国家欧洲占了九个 ， 其中五个北欧国家（芬兰 ， 丹麦 ， 挪威 ， 瑞典和冰岛） ， 这五个国家每次都能进入前十名 ， 排名第一的芬兰已经连续三年位居榜首 。 日本作家本田直之曾亲自前往“世界幸福排行榜”前几名的北欧国家去了解当地居民为什么会有这么高的幸福指数 ， 他发现这与北欧人秉持的崇尚物质简朴、精神丰盈的“Lessismore（少即是多）”的简单生活方式是离不开的 。
“Lessismore”是由德国著名的建筑师路德维希·密斯·凡德罗提出的一种建筑理念 ， 是一种提倡简单 ， 反对过度装饰的设计理念 ， 他认为简单的东西往往会带给人们更多地享受 。 逐渐这种理念也被引入到生活方式中 ， 而这种极简生活理念也被扎克伯格、乔布斯等名人一致推崇 。
那么“极简主义”到底是什么呢？
日本作家佐佐木典士认为：①将个人物品数量减至最低 。 ②为了重要的事物减少其他事物的行为 ， 这样做的人就是“极简主义者” 。
享受“充裕的时间”是幸福的必要条件 ， 那些杂乱的家务、各种的聚会、繁忙的工作 ， 让我们遗失了很多和家人相伴、自我成长和学习以及独处冥思的美好时光 ， 如果我们用“极简主义”的理念去面对这些问题时 ， 会对我们的生活带来什么样的改变呢？
01家居环境的极简
相信很多人都有过这样的经历和感受 ， 每当我们搬到一个新住所 ， 从最开始的集体宿舍 ， 到精心挑选的租房 ， 再到心仪已久的自购房 ， 最初搬进去的时候 ， 我们都会激情满满地打扫整理 ， 把自己喜欢的各种装饰布满房间 。 兴奋期过后 ， 我们会慢慢地发现打扫房间成了一件非常痛苦的事 ， 房间内的一切都变成了负担 。
因为在这个过程中 ， 每当我们外出旅游、逛街或刷网店时 ， 总会不由自主地给家里添置一些大大小小的物品 。 随着物品的增加 ， 房间渐渐被这些物品所占据 ， 我们的活动空间越来越小 。 很多物品其实都不会经常用到 ， 甚至从买回来就只是静静地躺在那里等待着灰尘的洗礼 。 当我们在打扫卫生时 ， 因为物品的数量越来越多 ， 打扫的工作量也在不断增加 ， 每周花在打扫上所需的时间占据了我们大量的休息时间 ， 随之心情也会受到负面影响 ， 汗水中充满了抱怨与不满 ， 甚至可能会引起家庭纷争 。
如何改变这个状态呢？让我们来试试这样的方法：抽出一个周末时间 ， 在客厅找一块空地 ， 将家里放了超过一年以上未用过的物品先清理出去 ， 包括衣物 ， 因为四季未动用过 ， 多数都是不会再穿了；把堆在床底和房间角落的杂物也清理出去 ， 其实这些都是藏污纳垢的地方 ， 真的很影响家居环境；书柜里看过的书和久未动过的书 ， 还有那些孩子们不再喜欢的玩具 ， 也都清理出来 。
当我们看到客厅中间堆放着的满满这些物品 ， 不要心疼、不要犹豫 ， 因为它们对于你来说其实早已失出了价值 ， 反而占用了你的大量时间和空间 。 对于旧衣服、书籍之类的 ， 我们可以选择放到旧物回收箱或是捐赠给他人；而对于其他装饰摆设、瓶瓶罐罐、包装纸盒之类的物品 ， 我们可以大胆地丢弃 ， 当你在丢弃的刹那间你会感到无比的轻松 。 经过这一次的清理过程 ， 会让你更加清楚什么是“必需”品 ， 在以后的购物中也会因为这次清理时的“心疼”会再三考虑购买的必要性 。
推荐阅读
- 聪明的人懂得：最好的生活不是在朋友圈，而是活出限量版的自己
- 越来越幸福的家庭里，往往有一个“狠心”的女人
- 真正毁掉婚姻的，其实就一个字：懒
- 聪明的女人，到了婆家，懂得“三不做”
- 杨笠：男人不是生活的全部，先别人之前先爱自己
- 70岁老人：每月给儿媳三千工资，我的晚年生活得到了保障
- 孟加拉国|在这座小岛上，迫于生活女孩子们日夜继承母业从事这种工作！
- 手机|世界上最贵的3件东西，却非常“没用”
- 你和谁结婚，婚姻是否幸福，其实冥冥中早已注定
- 和有经验的男生谈恋爱，也太幸福了吧！