最佳健康|健身圈双胞胎姐妹花,双份的努力,双份的美丽!( 二 )


她们在户外仍然可以运动起来 。
最佳健康|健身圈双胞胎姐妹花,双份的努力,双份的美丽!
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即使出门在外旅游时 ,
她们也会做一些简单的瑜伽动作 ,
来帮助身体塑形 。
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不同场景的一字马安排上 ,
从“僵硬”到“柔软” ,
她们付出的努力 ,
旁人无法想象 。
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更不会惧怕热辣的阳光 ,
她们会在路上来一场骑行 ,
感受生活的美好 。
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她们健身绝不是做做样子而已 ,
看紧致的身材线条 ,
清晰的马甲线和平坦的小腹 ,
这就是她们努力的最佳证据 。
一分耕耘一分收获 ,
随着她们身材越来越好 ,
她们以更加严格的方式来要求自己 ,
在饮食上也绝对自律 。
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连健身减脂餐都是一式双份 ,
低脂纤维、高营养蛋白 ,
她们的饮食都遵循的是 ,
健康低脂的原则 ,
自己做出的减脂餐更是美味又健康 。
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姐妹俩在一起的样子 ,
简直就是双倍的养眼、双倍的性感 ,
其实并不是所有人生来完美 ,
但是能够通过后天的雕琢 ,
一步一步的变成自己理想中的样子 。
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健身是一件越坚持越上瘾的事 ,
一起训练、一起享受美食 ,
在健身的道路上一起变好、变美 ,
相互陪伴真的是太让人羡慕了 。
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这对健身尤物姐妹花 ,
你喜欢哪一位?


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