太平洋亲子网|锻炼咀嚼能力，宝宝辅食可带一定小颗粒
10个月的宝宝 ， 可以多食用一些富含蛋白质和DHA的食物 ， 如一些肉泥(如猪肉、鸡肉等)、鱼类(鳕鱼、三文鱼等) ， 促进宝宝的身体发育和大脑发育 。 家长可以用当季新鲜的蔬菜和水果制成蔬菜泥或水果泥 ， 补充维生素的同时能防止宝宝便秘 。
文章图片
图片来源：太平洋亲子网
【太平洋亲子网|锻炼咀嚼能力，宝宝辅食可带一定小颗粒】这时候家长可以增加食物的稠厚度 ， 让辅食带一定的小颗粒 ， 家长可以将水果切成小薄片状 ， 给宝宝抓着吃 ， 以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出 。 家长也可以为宝宝准备辅食碗和辅食勺让宝宝自己用餐具进食 。
推荐阅读
- 两个游戏锻炼社交
- 1岁前没锻炼咀嚼力的宝宝，吃饭时难提兴趣，缺营养不说还爱生病
- 【益智知识】这50个脑筋急转弯，让孩子们锻炼一下
- 孩子总是不专心？学会这两招，家长才会正确锻炼孩子的专注力
- 研究发现：更锻炼宝宝大脑发育的并非读书，而是家长禁止的这件事
- 孩子注意力不集中，与先天无关，掌握锻炼方法一样可以变专注
- 通过这个方法锻炼孩子的专注力，既简单又高效
- 剑桥大学研究发现：最锻炼大脑的不是阅读，而是父母禁止的这件事
- 孩子走路频繁摔倒，要考虑检查“视觉功能”，2招教你锻炼娃
- 《爱哭公主》：解决公主病，锻炼情绪控制力