适用|健康加油站｜强体质、佑健康，11月7日（立冬）第11届岭南膏方节启动
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拥有健康体魄 ，
防御外邪入侵 ，
这个冬天 ，
让膏方为健康加油！?
11月7日 ， 立冬 ， 第11届岭南膏方节正式启动 ， 广东省中医院大德路总院、二沙岛医院、芳村医院（广州市慈善医院）、大学城医院、珠海医院同步开展大型义诊活动 ， 届时省中医院二十多位名医现场为您辨识体质 ， 开处适合您的养生“膏” ， 还可个性化定制 。 现场还设置品膏等环节 。
冬天 ， 大自然阳气潜藏 ， 阴气盛极 ， 人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内 。 因此 ， 冬日养生保健也当顺应自然界闭藏之律 ， 以敛阴护阳为根本 。 中医专家认为 ， 冬季是人们进补的最佳时期 ， 民间早有“入冬日补冬”的习俗 ， 进补可提高人体免疫功能 ， 增强体质 ， 有助于在寒冷的冬天抵御严寒的侵袭 ， 还能为来年的身体健康打好基础 ， 俗话说“冬日进补 ， 来年打虎” 。
冬天进补为啥优选膏方？
膏方 ， 是根据不同人的体质类型和特点 ， 选用多种中药材经过反复煎煮、浓缩而成的一种黏稠状的膏状滋补药品 ， 临床上具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用 ， 是调理体质、纠正亚健康状态、防治慢性疾病以及养生保健的首选产品 。
在特色方面 ， 膏方制剂具有“三小”“三效”“五便”的特点 。 所谓“三小”就是膏方毒性小、反应小、用量小；“三效” 是膏方追求以高效、速效、长效的为目标；“五便” 就是膏方是以符合生产、运输、贮存、携带、服用均方便的为要求而发展的中药制剂 。 将中药制成膏方后 ， 使患者既得到对症用药的便利 ， 又省去煎药的麻烦 ， 服用方便 ， 节约时间 。 膏方长期服用的用量一般比日常中药汤剂少 ， 可节约大量药材 。
引膏入岭南 ， 开创新养生
2003年 ， 广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏在国医大师颜德馨教授的教导和帮助下 ， 将在江浙地区非常盛行的膏方技术带回岭南 ， 受到了岭南地区广大群众的青睐和专家的推崇 。 经过十余年的临床实践、观察总结和追求随访、研究整理 ， 杨志敏教授带领团队根据岭南气候特征和人群体质差异、常见健康状态 ， 精心研发推出了15种岭南特色协定膏方 。 随着人们对健康生活的不断提升 ， 膏方已然成为预防保健的重要方法之一 。
附15款岭南特色膏方：
1.培元宁神膏
【适用人群】气虚体质、阴虚体质人群 ， 尤其适用于长期透支疲劳、免疫力低下、睡眠质量不佳等营卫不和之症 。
【不适用人群】湿热体质人群 。
2.固本益元膏
【适用人群】气虚体质人群 。 尤其适用于精神不振、腰酸背痛、病后虚弱等症者 。
【不适用人群】湿热体质人群 。
3.调肝健脾膏
【适用人群】适用于气郁体质、气虚体质人群 ， 尤其适用于肝郁脾虚而见情绪不舒、焦虑、少气乏力、胸闷等症者 。
【不适用人群】肝火旺盛者慎用 。
4.更年滋养膏
【适用人群】适用于阴虚体质者 ， 尤其适用于更年期男女肝肾亏虚出现腰酸、潮热、多汗等症状者 。
【不适用人群】湿热体质、痰湿体质之人慎用 。
5.固阳葆真膏
【适用人群】适用于阳虚体质、气虚体质人群 ， 尤其适用于中焦虚寒、肝肾不足而见畏冷、疲倦、食寒则泻或虚寒便秘等症者 。
【不适用人群】湿热体质人群 ， 阴虚体质者慎用 。
6.健脾养胃膏
【适用人群】适用于气虚体质人群 ， 尤其适用于脾胃虚弱而见消化不良、脘腹痛、体瘦之人 。
【不适用人群】湿热体质人群慎用 。
7.清脂化瘀膏
【适用人群】适用于痰湿体质人群 ， 尤其适用于形体肥胖、头晕头胀、食滞痰多、血脂或尿酸偏高者 。
【不适用人群】阳虚体质之人慎用 。
8.舒心安神膏
【适用人群】阳虚体质、气郁体质人群 ， 尤其适用于心脾亏虚所致失眠、注意力不能集中、情绪低落、紧张心悸者 。
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