健康|1、3、10元不同价格的矿泉水，门道你懂吗？最适合的是这种！
矿泉水 ， 是我们生活中最常见的包装饮用水 ， 品牌有很多：农夫山泉、康师傅、恒大冰泉......价格也各有不同 ， 1元、2元、3元......甚至几十元？
明明都是水 ， 为什么价格差距那么大？水和水之间 ， 难道真有不同？
矿泉水居然分“真假”
说起瓶装水 ， 无论是什么牌子的 ， 我们都会下意识 ， 统称它们为“矿泉水” 。
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其实 ， 根据《食品安全国家标准包装饮用水》(GB 19298-2014) ， 标准规定：
市面上的瓶装水 ， 应该分为3种：纯净水、其他饮用水、天然矿泉水 。
1、纯净水：
以市政自来水为来源 ， 经过净化处理 ， 不含任何物质和成分的水 。
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2、其他饮用水：
一般是指以水井、山泉、水库、湖泊等自然来源的水 ， 因为水源比较广泛 ， 所以水质、所含物质及其含量 ， 具有一定差异 。
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3、天然矿泉水：
从地下深处自然涌出或经钻井采集的 ， 含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分 ， 未受污染的纯天然的水 。
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因此 ， 从上面的水源分类 ， 大家就可以看出 ， 天然矿泉水＞其他饮用水＞纯净水 。
除了来源不同以外 ，
不同类别的瓶装水 ， 它们的“价值”也不同！
矿泉水的“价值”
1、纯净水和其他饮用水：
都属于符合国家饮用水标准的水 ， 可以简单理解为 ， 是干净的 ， 可以喝的水 。
当然 ， 纯净水 ， 是不含任何成分和物质的 。
而其他饮用水 ， 则会通过加工技术 ， 人为添加矿物质或其他成分 。
比如：
康师傅优悦包装饮用水 ， 在商标加注了“为口感清爽甘美 ， 特加入矿物质类食品添加剂”字样；娃哈哈包装饮用水 ， 也标注了比如“氧道活性含氧饮用水”、“富氧弱碱性饮用水” 。
因为国家规定 ， 添加的添加剂成分 ， 必须在产品名称的邻近位置标注类似字样 。
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2、天然矿泉水：
和其他瓶装水不同 ， 天然矿泉水有严格的《饮用天然矿泉水》标准（GB 8537-2018） 。
来源地有严格要求：
必须是地下深处自然涌出或经钻井采集 ， 且水源的卫生防护及其水质监测要达到《食品安全国家标准—包装饮用水生产卫生规范》标准 。
微量元素的含量 ， 有严格标准：
必须含有一定量的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体等（纯天然 ， 非人为添加） 。 如：
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这里有一点比较重要的是 ， 天然矿泉水中含有一定量的偏硅酸 。
硅是我们人体必需的微量元素之一 。 它的生理作用主要表现在三个方面：
1、软化血管 ， 对于防止心脑血管疾病有帮助；
2、促进骨骼生长 ， 对于正在长身体的儿童很有意义；
3、增加皮肤弹性 ， 防止断甲病 。
虽然食物中也含有硅 ， 比如高纤维的食物、谷类皮壳和根茎类蔬菜 ， 但对人体来说 ， 水里的硅更易吸收 。
执行标准更严格：
天然矿泉水执行标准 ， 设置了18项理化指标和4项微生物限量指标 。
其他瓶装水执行标准 ， 仅有10项理化指标和2项微生物限量指标 。
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