糖尿病|35岁女子烟酒不沾，查出糖尿病，医生含泪惋惜：饭后1件事害了她
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35岁不抽烟不喝酒的张女士却得上了糖尿病 。 可以看出在糖尿病面前 ， 没有年龄的限制 。 医生了解到生活健康年纪又轻的张女士之所以会患上糖尿病 ， 主要与经常饭后生气有关系 。 张女士脾气急 ， 他的老公呢比较懒 。 结婚后 ， 总是各种看不惯自己的老公家里的家务什么都不做 。 晚饭结束后 ， 两个人常常因为这个事情吵架 ， 久而久之 ， 导致了张女士内分泌的紊乱 ， 免疫力也下降了 。 有一次吵架后 ， 情绪激动的张女士晕倒了 ， 老公将她送到医院检查后得知是糖尿病 。
为什么糖尿病那么可怕 ， 血糖升高后 ， 又会带来哪些危害呢：
第一点：影响神经系统
当人体内的血糖升高后 ， 血液会变得浓 ， 流动缓慢 ， 而且还会降低血液的含氧量 ， 导致周身供氧不足 ， 尤其是大脑 。 大脑供血量不足 ， 不仅仅会导致思维迟缓 ， 更是会影响大脑神经系统的信息传递 。 血糖浓度长时间居高不下 ， 大脑就会长时间处在供氧不足的环境 ， 久而久之 ， 就会神经系统的正常功能 。
第二点：影响心脑血管
大家都知道糖尿病会引起很多的并发症 ， 其中受到血糖升高影响最直接的部位就是血管 。 血液在血管中流动 ， 流遍全身 ， 当血糖升高时 ， 血液流动变缓 ， 血液中的脂肪等物质就容易粘附于血管壁上 ， 导致血管壁逐渐增厚 ， 逐渐硬化 。 当粘着的血液流经较细的血管处时 ， 还容易发生堵塞 ， 一旦硬化和堵塞的部位发生在心脏或大脑 ， 后果不堪设想 。
第三点：影响人体行动
血糖升高后 ， 大多数人会出现全身浮肿的情况 ， 尤其是下肢和足部 。 血糖升高 ， 会打破人体内环境渗透压的平衡 ， 造成组织积液 。 这种大面积的积液往往会影响人体的行动 ， 不仅行动受限 ， 还会产生疼痛感 。 糖尿病后期的病人下肢浮肿极其夸张 ， 皮肤和肌肉的弹性相当于完全丧失了 ， 甚至用手按下去 ， 就好像按在橡皮泥上一样 ， 形成凹陷 。
不想得糖尿病 ， 那该如何在日常生活中降低血糖呢？
第一点：积极锻炼身体
糖尿病主要是因为人体代谢血糖的能力不足导致的 ， 既然人体不能很好的代谢血糖 ， 那我们可以通过运动锻炼来消耗血糖呀 ， 一来减轻了胰岛的负担 ， 二来锻炼了身体 ， 三来愉悦了心情 ， 一举三得 。
第二点：保持良好的心情
35岁的张女士 ， 就是因为没有调节和疏导好自己的负面情绪 ， 长期生活的压抑的环境中 ， 心情总是郁郁寡欢 ， 长此以往 ， 必然会影响内分泌系统 。 所以想要远离糖尿病 ， 一定要好好地调节情绪 ， 保持良好的心情 ， 积极面对生活 。 心情愉悦了 ， 就有了战胜病魔的勇气和力量 ， 自然会让糖尿病忌惮三分 。
【糖尿病|35岁女子烟酒不沾，查出糖尿病，医生含泪惋惜：饭后1件事害了她】
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