乐约健康|长期晚上11点后睡觉的人会怎样？为了健康，早作了解吧( 二 )
总之 ， 熬夜会给你带来一系列健康问题 ， 还会影响寿命 ， 所以大家可不要把熬夜当成一件小事 ， 不放在心上 ， 要重视起来 ， 养成良好的作息习惯 ， 才有利于调节身体机能 。
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