传染病|秋冬季节到了，为啥有的人穿什么鞋都脚臭？真相来了( 二 )
脚臭怎么缓解呢？
1、在日常生活中 ， 每天要清洁脚部一次 ， 当然不是冲冲水就行了 。可以用温水和皂液、小苏打泡洗脚5-8分钟 ， 搓洗脚趾缝隙 ， 脚底等部位的污垢跟死皮 。
2、定期修剪脚趾甲 ， 减少脚上藏污纳垢的地方 ， 避免增加细菌 。
3、穿鞋袜前要确保脚部干爽 ， 不要湿脚穿鞋袜 ， 在条件允许的情况下 ， 可以将双脚从脱离鞋袜 ， 不过不建议在公众场合做这种事情 。
4、每日清洗袜子 ， 用抑菌喷剂对鞋子鞋垫进行消毒或者晒太阳 ， 也可以在鞋袜里面撒一些小苏打来抑制细菌滋生 。在运动后明显感觉到袜子很湿 ， 最好及时更换 。
5、平时应该要注意 ， 少吃辛辣、重口味、烈酒等刺激性饮食 ， 避免出现更多汗液 。
不过 ， 有一点要注意的是 ， 如果是病源性的脚臭或者脚汗分泌异常（没有运动也很多） ， 应前往医院就诊 ， 检查清楚病因 ， 在医生的指导下正确用药 。市面上也有相关的除脚臭产品 ， 可根据个人情况进行选择使用 。
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