立冬|立冬后，怕冷就吃这菜，驱寒暖身，手脚暖和还美容，北方更要多吃
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【立冬|立冬后，怕冷就吃这菜，驱寒暖身，手脚暖和还美容，北方更要多吃】
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明天就是立冬了 ， 立冬过后天气是越来越冷了 ， 尤其是晚上下班的时候 ， 那小风嗖嗖地 ， 就想回家吃一点可以驱寒暖胃的菜肴 ， 今天就给大家分享这么一个食材 ， 吃完了全身冒汗 ， 一点都不冷了 ， 立冬后 ， 怕冷就吃这菜 ， 驱寒暖身 ， 手脚暖和还美容 ， 北方更要多吃！
这食材就是辣椒 ， 辣椒肉厚质细而脆嫩新鲜 ， 可以刺激人的食欲 ， 还可以促进血液循环 ， 改善怕冷 ， 冻伤 ， 还还有丰富的维生素C ， 对皮肤有很好的美容保健作用 ， 还难呢过加速新陈代谢燃烧体内脂肪 ， 从而起到一定的减肥作用 ， 怕冷就吃这菜 ， 驱寒暖身 ， 手脚暖和不冰凉 ， 冬天不怕冷 ， 还有美容的作用 。
辣椒是很下饭的一道菜 ， 想怎么吃都可以 ， 今天就教大家一个虎皮尖椒酿肉 ， 吃着特别香 ， 制作方法也简单 ， 首先我们要来制作肉馅 ， 把猪肉剁成肉末 ， 喜欢有嚼劲的就剁成肉粒 ， 再放入食盐 ， 生抽 ， 蚝油 ， 腌制15分钟 。
在腌制肉馅的时候 ， 我们来处理辣椒 ， 把辣椒切去头部 ， 取出辣椒芯和辣椒籽 。
肉馅腌制好之后 ， 塞入辣椒中 ， 要用筷子经历的给它压紧压实 。
锅中烧油 ， 放入塞好肉馅的辣椒 ， 用中火煎到辣椒表面起皱 ， 煎好后捞出备用 。
从新起锅烧油 ， 放入蒜末 ， 煸炒出香味后 ， 把刚煎好的辣椒放进去 ， 在放入生抽 ， 蚝油 ， 白醋淀粉 ， 适量的清水 ， 用中火烧开后再改用大火收汁即可 。
这样美味的虎皮尖椒酿肉就制作完成了 ， 有喜欢吃的小伙伴就试试吧 ， 怕冷的小伙伴也要多吃 ， 驱寒暖身！
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