枸杞|张仲景：枸杞泡水加点“料”，六旬也能行夫妻之道( 二 )
结果 ， 在服用一周左右 ， 当该男子再次找到我师父时 ， 整个人精神状态明显好转 ， 手脚也逐渐有了温度 ， 随后又继续开了2个月的剂量 ， 继续服用2个月 ， 最后， 该男子在服用2个月之后 ， 诸症平息 ， 手脚也不像之前那么凉了 ， 睡眠和胃口也逐渐缓解 ， 整个人看起来都精神很多 ， 更重要的是 ， 据他自述：现如今的他 ， 每次的运动时间都比之前提升了好几倍 。
【枸杞|张仲景：枸杞泡水加点“料”，六旬也能行夫妻之道】
这是什么道理呢？
其实 ， 这里面的道理很简单 ， 首先该男子之所以出现手脚常年不温 ， 运动时间差 ， 其实归结原因就是因为体内阳气不足所引起的 ， 也就是中医常说的阳虚 ， 我之前有讲过 ， 当我们体内的阳气沉不下来时 ， 便会直接影响我们的睡眠质量 ， 而该男子平日胃口也中感觉一般 ， 这主要是因为体内长期的阳气不足 ， 导致脾胃运行受阻所引起的所以 ， 想要解决该男子身体出现的诸多问题 ， 首先要做的就是提升他体内的阳气 ， 然后再将其脾胃给调理好 。
而文中所使用的这3味药材 ， 看似平淡无奇 ， 其实里面大有讲究 ， 它主要是取自张仲景《伤寒论》中的一味经典汤剂 ， 别看药材少 ， 却能温中助阳 ， 提升体内的阳气 。
好了 ， 今天的内容到这里就全部分享结束了 ， 通过这篇文章想要告诉你的是 ， 当我们身体出现问题的时候 ， 有时候并不需要大动干戈 ， 可能简单的几味药就能轻松地帮你解决烦恼 。
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