亲子|小宝宝睡着后不该叫醒?如果有以下几种情况,需要及时叫醒别犹豫
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对于新手爸妈来说 , 小宝宝睡着了之后是最美好的时光 , 不仅解放了自己 , 而且睡着之后的小宝宝简单不要太可爱 。
所以很多新手爸妈都希望自己的宝宝能多睡一会儿 , 自然是不愿意刻意地把宝宝从睡梦中叫醒 。
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但凡事都有例外 , 有些宝宝在睡眠中出现了一些问题 , 就需要爸妈及时叫醒 , 这样反而利于孩子的生长发育 。
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不同阶段宝宝的睡眠时间:
1个月之内的婴儿:
1个月的婴儿大约睡眠时间为18-20个小时 , 大约只有3-4个小时的清醒时间 , 可谓是“吃饱了睡 , 睡醒了吃” 。
2-3个月的小宝宝:
这个月龄的宝宝每天需要16-18个小时的睡眠 , 睡的时间也是很久的 。
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5-9个月的宝宝:
随着宝宝月龄的增长 , 神经系统发育的不断完善 , 睡眠的时间不断减少 , 5-9个的宝宝睡眠时间仍需14-15个小时 。
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好的睡眠对宝宝很重要!
1) 促进生长发育
人体的身高都是由生长激素来促进的 , 而生长激素大部分都是在睡眠中分泌 , 分泌得越多 , 身高就能促进得越高 。
而对于身体处于发育阶段的小宝宝来说 , 睡眠越好 , 生长激素就会分泌旺盛 , 自然生长发育就良好 , 便会身体强壮 , 个头长得高 。
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2) 提高孩子智力发育
孩子在睡着后 , 大脑皮质的神经细胞会处于保护性抑制状态 , 能得到能量和血氧的补充 。
在疲劳劲儿过去之后 , 大脑会有更多的兴奋性 , 更利于大脑细胞的活动 , 提高孩子的智力发育 。
3) 增强孩子的免疫力
机体的免疫系统是在神经系统的调节下完成的 , 而神经状态直接就能影响着免疫力的高低 。 良好的睡眠能保证机体具有良好的精神状态 , 进而增强了人体免疫力 。
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以下几种情况 , 需要及时叫醒宝宝
1. 体重不增长 , 需叫醒喂奶
小宝宝的体重会随着月龄的增加而增长 , 但一般刚出生的几天内 , 由于胎便的排出 , 宝宝体重会“不增反降” , 这是正常的情况 。
度过了这个阶段 , 宝宝的体重就会直线上升 , 就是老人们说的“一天一个样” 。 每天会增长30g左右 。
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但如果宝宝的体重一直都处于下降的趋势 , 在没有疾病的情况下 , 就要考虑是否是母乳的摄入量不够的问题 。
这时妈妈就要把宝宝从睡眠中叫起来吃奶 , 无论是白天还是夜晚 , 都需要增加给宝宝喂养的频率 , 来补充足够的营养 。
2. 孩子睡觉昼夜不分
小宝宝大多数时间都处于睡眠时期 , 一睡就会睡好长时间 , 但有些宝宝明显建立了错误的“生物钟” , 白天睡得多 , 晚上睡的少 。
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