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齐河远大跑团俱乐部|21.0975---我的马拉松之初体验


北京联盟_本文原题：21.0975---我的马拉松之初体验
齐河远大跑团俱乐部|21.0975---我的马拉松之初体验
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今宵寒较昨宵多
一点禅灯半轮月
黄叶丹枫客里过
秋风吹尽旧庭柯
立冬
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2020年11月8日星期日 ， 在齐河跑团.城中分舵舵主张承军的鼓励和精心安排 ， 以及张景友大哥的带领、聂玉水陪伴下 ， 使我与城中分舵两位队员顺利完成了 ， 人生第一次马拉松半程的完赛 。
我2015年开始跑步 ， 断断续续的跑了5669公里了 ， 平日未曾尝试 ， 也不敢去想过自己能否跑场马拉松 。 2020年夏季 ， 在跑团队员的热情邀请下 ， 我有幸加入齐河跑团这个大家庭 ， 自加入第一天就感到有一种团结、和谐、友善、向上的亲情氛围 。
对于跑马拉松来说 ， 我是有抵触心理的 ， 感觉自己一定跑不下来 ， 最近看到队员们都跑马拉松了 ， 深受感动 ， 这次下决心鼓起勇气去跑 ， 与城中分舵兄弟姐妹的鼓励是分不开的 ， 在张舵主精心统筹安排时间、线路后下大家踊跃报名参加 。
通过一夜激动等待 ， 凌晨3:40我们出发了 ， 初次跑半程 ， 老队员非常照顾我们三位初跑者 ， 一路伴随我们左右 ， 心中非常感动 ， 跑至16公里时 ， 感觉自己坚持不下去了 ， 想放弃 ， 是大家的鼓励 ， 和不离不弃的陪伴精神 ， 使我鼓起勇气坚持最终跑完 。
每个人都会有许多第一次 ， 人生的“第一次”更是不计其数 ， 生命中第一次经历愈多 ， 生命也就愈是多姿多彩 。 通过这次的“第一次”使我懂得既然选择 ， 就势必坚持；一旦出发 ， 必须到达 ， 只有坚持到最后才有意义 ， 做到勿忘初心砥砺前行 ， 方得始终 。 感谢齐河跑团、城中分舵的跑友们 ， 我相信我们齐河跑团明天会更美好 ， 更加和谐、更加向上 。 齐河跑团加油、加油！！！！
---城中张曙明
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自己心里明亮 ， 就能给人带来光明 ， 利人利己 ， 共创和谐气氛 ， 让每个人都在欢快轻松的心境中度过每一天 ， 感受生活的美好 ， 美好的东西多了 ， 阴暗的东西自然少了 ， 生活自然就感到是一种享受了 ， 而不是刻意去专注生活的不如意 ， 所以生活就是一种心境！
---城中李美林
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亲爱的各位跑友 ， 大家好 。
我先自我介绍一下 ， 我叫徐冬梅 ， 是齐河跑团城中分舵的一名普通队员 ， 说实话以前我是一名骑行爱好者 ， 我非常热爱运动 ， 就在一次偶然的机会 ， 有一天我骑行回来 ， 路过我们大清河的体育公园 ， 正好有一批在团旗下宣誓的新团员 ， 他们一个个昂首挺胸 ， 非常威武 。 这神圣的壮举深深打动了我 ， 我看着他们一个个汗流浃背 ， 热血沸腾 ， 都充满了阳刚之气 ， 身体健壮 ， 精神焕发 ， 所以我下定决心骑行改步行 ， 经过一段时间的坚持跑步 ， 终于在2019年9月8号我也正式加入了我们的齐河跑团 ， 一开始我根本跟不上队伍 ， 跑不了两公里身体就累的不行了 ， 是热情的队员们教给我如何正确跑步的姿势、要领 ， 使我现在都跑个十公里、八公里的不成问题 ， 最近我们分舵组织了一次半程马拉松活动 ， 分舵中几名队员都参加了 ， 而且都以2小时多点的优异成绩完赛 ， 可我连想也没想过自己跑半马能行吗？就在这时大家都我鼓励我 ， 说我一定能行 ， 加油！我又鼓起勇气必须跑一个 ， 就这样我们晨跑七公里完以后 ， 我就自己踏上了半马之路 ， 刚开始我就想 ， 必须跑下来 ， 如果跑不下来多没面子啊 ， 就这样自己给自己打气 ， 加油 ， 在我跑到17公里的时候 ， 身体就有点累了 ， 想放弃的时候 ， 我又想起大家对我的鼓励 ， 说加油 ， 你一定能行！我又咬紧牙关继续跑下了最后的5公里 ， 就在语音报完半程马拉松完成的那一刻 ， 我激动了 ， 心想不逼自己一把 ， 你永远不知道自己有多优秀 ， 经过这次半马之后 ， 我明白了一个道理 ， 只要肯攀登 ， 没有不成功！说实话 ， 跑步真的能锻炼人的毅力和坚持！自从我加入跑团一年以来 ， 我的体质大大增强了 ， 我真的没感冒过 。 尤其是晨跑回家洗澡之后的感觉 ， 我真的没法用语言来形容了 ， 那种感觉给钱也不会卖的 ， 哈哈 。 为了自己的身体健康 ， 为了家人们的幸福 ， 我身边的亲人们 ， 家人们 ， 朋友们都跑起来吧！我们在齐河跑团等着你们！


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