九霄心理学|心理学：只付出不愿意求助他人，暴露出你内心的自卑( 二 )
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如何改变这些现状？ 社交的本质就是满足需求 ， 人与人交往就是要互相帮助 ， 共同度过难关 。 不愿意求助别人 ， 是因为你对自己的价值评价太低 。 你可以在日常生活中多试着关心别人 ， 主动帮助别人 ， 这样当你求助别人的时候就会觉得理所当然 。 因为你平时没有亏待过别人 ， 关键时刻需要帮助 ， 自然应该跟他们开口 。 如果他们拒绝了你也不要觉得没面子或者受挫 ， 这至少可以证明你这个朋友交错了 ， 以后大不了不来往 ， 对你至少没有损失 。 如果他们看在你平常对他们不错的份上 ， 愿意出手帮你 ， 那么你的问题就解决了 。
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不愿求助别人关键还是内心的自卑 ， 自卑情结来自于童年时期的匮乏 。 你要意识到你已经长大了 ， 可以为了自己想要的东西努力拼搏 。 哪怕你现在的条件有限 ， 害怕别人瞧不上你 ， 你也无需感到自卑 。 因为自卑其实是在拿别人的错误惩罚自己 ， 别人看不上你是别人的问题 ， 与你没有关系 。 尽可能地消除自卑 ， 实现自我的超越 ， 你就会更加灵活地处理人际关系了 。 人的成长过程 ， 归根结底就是克服自卑的过程 。
总而言之 ， 不要只是一味地付出 ， 不愿意求助别人 。 只要你认为付出的到位了 ， 你求助别人是理所当然的 。
作者：九霄云客
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