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第一心理|心理学：父母关系的和谐程度，决定了孩子的心理健康和成绩好坏( 二 )


第一心理|心理学：父母关系的和谐程度，决定了孩子的心理健康和成绩好坏
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家是每个人的来处 ， 家庭里处理不好的问题 ， 总会通过每一个人来反映 ， 成年人的承受能力较强尚且难以承受 ， 更何况一个孩子 。
当一个成年人意识到这一点的时候 ， 说明已经有了成熟、独立的思想 ， 作为一个成熟的人 ， 尤其是已经成为父母 ， 要学着和过去的痛苦和解 。
从心理学上讲 ， 一个人只有承认原生家庭带来的痛 ， 正视它 ， 接纳它 ， 才能与过去和解 。
与原生家庭和解 ， 只有和过去的这些伤痛和解 ， 才能和过去受伤的自己和解 ， 而唯有和解才能使自己以及自己的下一代不再遭遇伤害 。
的确人的内在人格一旦形成想改变很难 ， 但若不改变就只能承受内心的煎熬 ， 而改变才有可能迎接新生 。
第一心理|心理学：父母关系的和谐程度，决定了孩子的心理健康和成绩好坏
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可以通过以下三种方式磨炼：
一 ， 有意识地训练个人的觉察能力 ， 包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为 ， 并去理解这些状态背后的意义 。
二 ， 有意识的和各种各样的人去建立联结 ， 在新的人际关系中一点点松动人格中僵化的部分 。
三 ， 找个专业的精神分析者辅助自己改变 。
疗愈过程很艰难 ， 耗费的时间精力金钱何止一点半点 ， 并且效果未必比得上天生就幸运的孩子 。
但至少你自己开始正视自己的过去 ， 确立了自己的边界 ， 随着时间推移慢慢的你会摆脱原生家庭的束缚 ， 逐渐活出自己的攻击性找回自己的力量感 。
第一心理|心理学：父母关系的和谐程度，决定了孩子的心理健康和成绩好坏
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命运是一种很玄幻的东西 ， 很多上天给的东西我们无法违逆 ， 但我们可以尝试改变 ， 努力用自己的方式去延续一份爱 ， 不管之前的生活多么糟糕 。
如果你已经再组了家庭 ， 那么在家庭里处理好和丈夫的关系 ， 营造幸福安乐的家庭氛围 ， 给孩子一份有爱的回忆 ， 孩子才会成长你乐观、积极的人 。
并且给予爱的过程实际上也一种治愈自己的过程 ， 在这个过程中一些自己没有得到的慰藉 ， 会通过另一个体的得到 ， 而得到释怀 。
这世界唯有爱 ， 能够治愈内心深处的创伤 ， 而不是报复 ， 所以尽情地感受给予身边的人爱吧 。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：[1] Alexia E. Metz (2018).The influence of the number of toys in the environment on toddlers’ play. Infant Behavior and Development, 50, 78–87.
[2] Firestone, T. (2018). Daring to Love: Move Beyond Fear of Intimacy, Embrace Vulnerability, and Create Lasting Connection. New Harbinger Publications.
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