面包|半小时就能做好的快速面包,减肥也能开心吃
我做的面包娃太喜欢吃了 , 可是普通面包前前后后得两三个小时 , 所以老母亲就琢磨着整点快手的面包 。
搜了搜食谱 , 发现可以做司康饼 。
司康饼(scone) , 也叫英式松饼 , 是一种英式快速面包 , 不用揉面 , 所以无需纠结出膜;无需醒发 , 从和面到烤熟 , 半小时就够 , 对烘焙小白实在太友好了 。
司康饼可是英式下午茶必不可少的小点心 , 位居英国人最引以为豪的十大甜食之首 , 据说英国女王每天都吃呢 。
【面包|半小时就能做好的快速面包,减肥也能开心吃】不过3岁以内娃最好少糖 , 所以给他做一款低糖版的 , 外酥内软、浓郁奶香 , 实在太好吃了 , 写出来跟大家分享 。
一、配方
低筋面粉或普通面粉250克
牛奶80克
中等大小鸡蛋1颗
无盐黄油50克
糖20克
盐1克
泡打粉6克
二、步骤
▎1、面粉、盐、糖、泡打粉混匀
文章图片
文章图片
▎2、冷藏的黄油切丁 , 混入1 , 用手搓成米粒状
文章图片
文章图片
▲图:搓成米粒状
▎3、牛奶、鸡蛋液(留出1/3蛋黄用于刷在司康表面) , 倒入2 , 用筷子或刮刀拌匀 , 用手聚拢成面团 , 有点干面粉也没关系 。
文章图片
文章图片
▎4、案板上撒些面粉 , 把面团擀平 , 对折一下 , 对折后约1.5-2厘米 。
文章图片
文章图片
▎5、烤箱上下火180度预热 , 同时造型 , 涂抹蛋黄液 。
▎6、摆到铺有锡箔纸的烤盘上 , 放到烤箱中层 , 20分钟出炉 , 做了好多次 , 多上几张成品图吧 。
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
TIPS
▎1、上述配方是基础配方 , 可以在配方基础上加些葡萄干、枸杞干(约40克) , 做出甜味更足的司康;也可以把白砂糖去掉 , 加点香葱(约40克)、火腿(约40克) , 做出咸味的司康 。
▎2、黄油要选冷藏的 , 加入面粉搓搓 , 黄油会呈粒粒分布 , 高温烘焙时黄油一化 , 在司康里就会有很多微小的空洞 , 这样司康才松软;反之黄油融化后倒入面粉 , 就没了这个效果 。
▎3、黄油也可以改成橄榄油、茶油、花生油等耐高温的植物油 , 只是没有黄油特有的香味 , 也没有用黄油搓粒做出来松软 。
▎4、大多数食谱中 , 250克面粉对应的黄油的量都是60克 , 我给减了10克 , 做出来的口感觉得也挺好吃 , 你可以按60克黄油试试 , 少吃点多动点就不必在意多出来的这点能量了 。
推荐阅读
- 马远|论生活态度我最服古人,不信你看古画里的寒冬雅事,你能做到几件
- |为什么它能做到越老越油越招人爱呢?
- 妒忌|即使关系再好,同事之间也要保持距离,尤其这三件事不能做,切记
- 瓶子|想吃豆芽1个“雪碧瓶”就能做,只要花个豆子钱,7天冒出一桶
- |跟领导关系再好,也不能做这3件小事,聪明反被聪明误
- |职场老实人被人欺负时,牢记这3句话,能做到的人都能打翻身仗
- 肥料|蟹爪兰夏季要“休眠”,三件事不能做,不然叶子打蔫,严重会烂根
- 浇水|给花换盆后,3件事不能做,不然难服盆,还长不好
- 地下城与勇士|DNF:又出新职业?这才是最期待的系统,策划不可能做出来!
- |天天被领导骂,这工作还能做下去吗?这里为你详细解答
