|60岁他四十载健身路,精彩( 二 )


然而“纯天然的健康”并非一帆风顺 。 就在5年前 , 他经历过一次人生中最大的坎 。 2014年 , 蒋利平买了辆山地自行车 , 想骑游去西藏 。 在出发准备的时候 , 他做了一次体检 , 结果却检出了结肠癌 。 从2014年8月到2015年1月 , 健身房的伙伴再也没见到过他 , 直到2015年2月 , 在伙伴眼里“完全脱了形”的蒋利平才回到了健身房 , 大家这才知道 , 原来老蒋动了手术还经历了数次化疗 。
手术之前的蒋利平 , 体重98公斤 , 能轻松深蹲举起200公斤的杠铃;手术之后 , 他只有75公斤 , 有一次试着举120公斤的杠铃 , 却一屁股坐在了地上 , 这激发了蒋利平的“斗志” , 从最简单的训练做起 , 逐渐给自己加码 。 一开始的训练特别痛苦 , 尽管知道动作标准 , 身体却跟不上 , 有时候还会被一些不明就里的小年轻暗地里嘲笑几声 , 劝这个老爷叔“服服老” 。 蒋利平却很淡定 , 因为多年来的健身经验告诉他 , 坚持必定会有回报 。
仅仅半年以后 , 原先的蒋利平就回归了!他的体重重新增至95公斤 , 深蹲举杠铃180公斤 , 硬拉180公斤 , 卧推130公斤 , 基本回复到手术前的状态 , 连老蒋的主治医生知道了都啧啧称奇 , 连呼“不可思议”!
无私指导 , 却数次被“赶出”健身房
蒋利平几乎进过上海每一个健身品牌的健身房 , 有意思的是 , 他也被不少健身房“请出门去” 。 原因不是因为他不遵守健身房规则或是打架闹事 , 而是因为他的“无私” 。
蒋利平在上海的业余健身界有点小知名度 , 他健身时还会有年轻人围在一边观摩、讨教 。 他也从来不吝啬于指点 , 这个动作的要领是什么?你适合练哪些器械?应该怎样进行恢复?……对于很多健身新人 , 蒋利平的指点很到位 。 但这样的指点却让一部分健身房的私教感觉被抢了“饭碗” 。
几年前 , 蒋利平在某知名健身连锁机构下的一家分店办了张5年的年卡 , 练了3年后 , 分店长找到了蒋利平 , 客气地表示“我们的庙太小 , 容纳不了您这位高人” , 并且甘愿退还5年年卡的全部费用 。 说起这件事 , 蒋利平至今仍觉得好气又好笑 。 “后来我得知 , 店长觉得我练得太好了 , 店里的私教甚至都比不上我 , 导致很多会员跑来找我指点 , 面子上挂不住 , 所以宁愿全额退款也要把我给请走 。 ”其实 , 因为类似的缘由而被“请走”并非一次 。 每逢此时 , 蒋利平并不愿多做争辩 , 而是默默地换一家机构继续练 。 有意思的是 , 有些曾经被蒋利平指点过的健身爱好者 , 也会跟着他一起换地方 , 有那么点“追星”的意思 。 谈及究竟在健身房收了多少徒弟 , 蒋利平哈哈大笑:“我收了徒弟、徒弟又收了徒弟……数不清啦!其实健身哪有什么师徒之分 , 我最希望的就是能将正确的健身理念和动作标准让更多人知晓 , 带动更多人参与到这一健康的生活方式中来 。 ”


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