大家医联医生集团|才36岁！这名主持人突然去世…这个“秒杀型”疾病，你我可能都是高危人群
11月5日 ， 山东济南知名主持人"小济南" 王斌 ， 因肺栓塞突然去世 ， 年仅36岁 ， 震惊一众网友 。
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据报道 ， 他因病住院治疗期间因突发肺栓塞 ， 抢救无效不幸去世 。
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小济南生于1984年 ， 自幼学习曲艺 ， 师承著名相声表演艺术家姜桂成 ， 是相声大师侯耀文的徒孙 。 相声代表作品《论捧逗》、《生财有道》等脍炙人口 。
肺栓塞这个名字大家可能比较陌生 ， 但近年来发病率一直稳步上升 ， 而且出现了年轻化的趋势 。
三成猝死是肺栓塞
什么是肺栓塞？
绝大多数的肺栓塞 ， 来自下肢的深静脉血栓 。
下肢静脉血管就像是血液流回心脏的“高速公路” ， 若血栓脱落可直达心脏 ， 进入肺动脉 ， 导致肺栓塞 。
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肺栓塞与心肌梗死、卒中并列三大致死性心血管疾病之一 ， 它的起病非常急 ， 又特别隐匿 ， 一旦发生 ， 严重者可在1~2个小时内死亡 ， 且经过危险期过后的患者依然存在死于肺栓塞的复发风险 。
说肺栓塞是一种常见的疾病 ， 一定有人不同意 。 然而 ， 健康时报曾报道 ， 对猝死者的尸体解剖研究发现 ， 将近1/3猝死者死因是肺栓塞 。
只要久坐不动
任何人都有突发肺栓塞的可能
任何一个人 ， 只要久坐不动 ， 都有突发肺栓塞的可能性 。 虽然其发病原因很多 ， 但最主要的是还是静坐时间过长 ， 以及缺乏适当的肢体活动 。
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哪些人更容易发生肺栓塞？
●高龄人群
●孕妇
●肥胖者
●吸烟者
●久坐久躺的人
●长期服用雌激素药物的人
●静脉曲张和血栓性静脉炎患者
●心肺疾病者（如风湿性心脏病、心肌病等）
●创伤患者（骨折、软组织损伤、烧伤等）
●肿瘤患者
●糖尿病人等
肺栓塞后有什么征兆？
胸闷和胸痛
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对于患者来说 ， 发生肺栓塞后常常会发生突发的胸闷和胸痛 ， 并且仔细回顾一下 ， 这突如其来的胸闷胸痛近期往往有长途旅行、久坐久躺等病史 ， 遇到这些情况就要特别注意是不是有肺栓塞的可能性 。
呼吸急促
另外 ， 70%的肺栓塞患者会发生呼吸急促 ， 30%~40%患者会有心动过速、血压变化 ， 重者可出现血压下降、晕厥甚至休克 。
单侧腿变粗
不明原因双下肢或单侧肢体明显粗于另一侧下肢 ， 并出现呼吸困难症状 。
短时间失忆
不明原因出现一过性意识丧失 ， 持续数秒钟后自行缓解 ， 且对刚刚发生的事情没有任何记忆 。
预防肺栓塞有哪些方法？
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肺栓塞一旦发生 ， 后果可能非常严重 ， 很多死亡是在肺栓塞发生后的1个小时以内 。 预防尤为重要！
如果您必须要久坐 ， 您可以有意识地做做这些小事 。
1. 多勾勾脚
用力勾起脚尖再用力放下 ， 就像踩缝纫机 ， 记住一定要用力 ， 手放在小腿肚子上有明显的感觉肌肉一紧一松 ， 这和我们走路一样有挤压辅助的作用 。
1小时做1次 ， 能有效预防肺栓塞的发生 。
2. 多起身走动
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