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白菜去聊游戏|大S在140瘦回90斤，犹如18岁少女一般，扬言：减肥一点也不难


_本文原题：大S在140瘦回90斤 ， 犹如18岁少女一般 ， 扬言：减肥一点也不难
对于所有的女性朋友们来讲 ， 都希望自己能够通过自身的努力 ， 让身材保持得非常完美 ， 毕竟只有成为人人羡慕的好身材 ， 才能吸引大家的目光 。 我们也会发现那些身材非常完美的女性 ， 在平时不仅拥有比较自律的习惯之外 ， 他们还特别喜欢去锻炼身体 ， 因为这些人也比较清楚 ， 只有掌控好自己的身材才可以掌控自己的完美人生 。
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就连我们的女明星大s就是这样的人 ， 对于这些女明星们来讲 ， 将自己的身材看得比自己的命都重要 ， 我们也会发现 ， 大s通过自身的努力 ， 现在的身材都已经成为大家羡慕的好身材 ， 可以说他已经将自己的体重控制在了小数点以内 。

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很多了解大s的朋友们都应该比较清楚 ， 他在年轻的时候虽然看上去非常瘦 ， 只不过的确也是属于那种易胖体质的人 ， 而且最严重的一个问题就是特别容易出现水肿的现象 。 如果在平时没有控制住自己的嘴巴 ， 那么身材也就会不由自主的长胖 ， 因此大s在平时为了能够让自己保持完美的身材 ， 在前一段时间只吃素食 ， 为了能够让自己的腿部线条更加完美 ， 从十几岁开始就每天做运动 ， 因此才可以将自己的身材保持得这么完美 。
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就算是如此自律的大s ， 最终也没能够逃过破产之后发福的魔爪 ， 要知道一个女人自从生完孩子之后 ， 必须要补充充足的营养 ， 这样才可以让身体更加健康 。 从此之后 ， 大s每天几乎都和肉类食物为伍 ， 没想到在那一段时间 ， 体重竟然飙升到74公斤 ， 整个人看上去非常臃肿 ， 完全没有了当时少女的模样 ， 有很多网友都吐槽他就像是一个大妈一样 。
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但是让大家感到比较意外的是过了一段时间大s竟然又瘦回来了 ， 更大跌眼镜的事情就是大s瘦下来之后竟然像换了一个人一样 ， 再加上他原本就拥有着比较光泽的白皙肌肤 ， 这样看上去就像是18岁的少女一般 。
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当时大s的老公汪小菲在平台上一直夸奖自己的老婆非常自律 ， 而且还爆料大s一个月竟然瘦了20多斤 。 后来大s在社交平台也晒出自己的减肥方法 ， 那就是每天都做普拉提运动 ， 相信有很多了解娱乐圈的朋友们都应该很清楚 ， 如今有很多明星都在做这个运动 。
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我们可以每天拿出半小时时间 ， 只需要一个月就能够让你回归魔鬼身材 ， 最主要的是永远都不会反弹 ， 能够让你保持真真正正的完美好身材 。 只需要在家中备一根拉力绳 ， 随时随地都可以让你在健身减肥 ， 还不赶紧学习起来 。
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1、站立拉伸
首先要做的一点就是让自己的身形保持直立的状态 ， 站在瑜伽垫上 ， 用自己的双脚踩住拉力器最底端 ， 用双手向自己胸前做提拉运动 ， 每组做20个 ， 每天可以坚持三组 。
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之所以有这样的一个动作 ， 就是为了能够让我们瘦掉自己的麒麟臂 ， 坚持一个月相信你会见到效果的 ， 让你手上的肉精致而且又细腻 。


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