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去年的双11当天的数据显示

一边熬夜 ， 一边购买改善睡眠的褪黑素；一边津津有味地吃着减肥药 ， 一边购买高热量的零食；一边夏天穿露脐装、冬天露脚踝 ， 一边捧着保温杯泡枸杞、阿胶燕窝每周按时吃…近年来网络上流行起来的“朋克养生”被用来形容90后养生这一矛盾的行为 。 去年的双11当天的数据显示 ， 90后成为购买保健养生品的大军 ， “防脱发”“抗初老”消费品和“90后‘秃’如其来”冲上热搜 ， 今年双11又买了什么呢？近日 ， 不少年轻朋友已经晒出了自己的“战绩”
生发水和考研书同时送上家门
“您的订单正在派送中…”今年25岁的孙乐（化名）这几天刷手机总能不断收到订单提醒 ， 她告诉采访人员 ， 她已经为今年的双11贡献了1000多元 ， 占了自己工资的四分之一 。 “今天我同时收到了生发水和考研书 。 哈哈哈…”孙乐大笑着对采访人员说 。 她告诉采访人员 ， 她工作两年了 ， 几乎天天熬夜 ， 导致内分泌失调进而引起脱发 ， “看到起床后枕头上、扫地时地上的头发 ， 内心那叫一个纠结 。 ”孙乐笑着告诉采访人员 ， 今年她打算考在职研究生 ， 一定又会有无数个不眠夜 ， 还不如早点准备齐全 ， 好熬夜熬得更安心 。
“防脱发这在90后中也不算什么新鲜话题了吧 ， 我大学没毕业的时候就在宿舍网购中药材了 ， 用药材泡的水+防脱发洗发膏一起洗头发 。 ”孙乐说道 ， 但工作后没那么多时间了 ， 所以只能找点简便的捷径：出口欧美的假发戴上去一定要自然；刺激头皮的小木梳随时就位；养发黑科技真丝枕巾必须得加购物车；网红直播的发际线笔刷更是作为爆款好物不断于闺蜜群…“可别笑 ， 90后的护发养生就是这么勇于尝试 ， 甭管男女 ， 大家对自己的头发形象都非常在意 。 ”孙乐也很清楚 ， 脱发是否需要干预其实有医学标准 ， 每天脱落50根到100根是正常现象 ， 每天掉发100根持续3个月才算脱发 。 但是 ， 大家还是抱持着防患于未然和有病必须治的心理 。
即食燕窝是标配再来杯胶原蛋白奶
“快递放门口了 。 ”每周一早上 ， 孙乐都会准时收到快递员发来的短信 ， 而在她与另一个单身女孩小莉（化名）合租的房间门外 ， 这时候正放着刚好够食用一周量的即食燕窝 。 在吃这方面 ， 热衷养生的90后们来者不拒 。
“老妈经常给我打电话 ， 让我按时吃饭 ， 注意身体 ， 然而我每天睡都睡不够 ， 哪有时间做早饭吃早饭 。 ”孙乐笑道 ， 于是她决定每天早上只喝一小瓶燕窝 ， “既美容养颜又减肥 。 ”而这个双11 ， 她又给自己的早餐添加了更丰富的内容—胶原蛋白奶 。 “前段时间 ， 我们办公室的同事小曹上班的时候带来一罐奶粉 ， 每次她一冲上 ， 整个办公室都会闻到浓浓的香味 。 ”终于 ， 孙乐忍不住好奇跑去打听 ， 原来这是一种胶原蛋白奶 ， 据说既能补充胶原蛋白 ， 又是低脂的 ， 孙乐瞬间钦佩起这个小学妹的养生之道 。
“生活不止眼前的枸杞 ， 还有远方的黑芝麻 ， 古代人信奉食物滋养要以形补形 ， 黑芝麻糊、饼都不放过 。 ”养生壶里煮着养生花草茶 ， 嘴里嚼着阿胶膏 ， 实在忍不住的时候薯片、泡芙等高热量零食也吃点 ， 这常常是孙乐和小莉晚上追剧的标配 。 她告诉采访人员 ， 维生素C和葡萄籽胶囊在90后女生们中间也挺流行 ， 因为听说它有美白的功效 。
小莉的养生则围绕着祛体寒和湿气两大主题 ， 她已经坚持只喝热水很久了 ， 也从不吃冰激凌、生鱼片和任何凉菜 ， 她认为这些生冷寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛收缩 ， 引起 。 “小莉也尝试偏方 ， 比如每天早上吃陈醋腌的生姜片 ， 她总有黑眼圈 ， 那是因为胃寒 ， 于是妈就教给她这个方法 。 ”孙乐告诉采访人员 ， 陈醋泡过的生姜无论是味道还是口感都很刺激 ， 每天早上打开盖子 ， 她都催小莉快点吃掉 ， 快点盖上 。 “但她觉得这些都值得 ， 因为黑眼圈变淡了 。”孙乐说 。
一边熬夜不睡一边花式养生


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