嘿有意思|第239本，《不做的勇气》：从意志能量的角度，有所为，有所不为( 二 )

午休之前，上午所做的最重要的事情已经告一段落，稍微花费一些意志能量也没有关系。
同时，在去吃午饭时，身体行动会适当地减少情绪被扰乱的程度。
临近下班的时间，也可以说是不怕意志能量被消耗的时段。

可能有人会担心，一天只查收两次邮件，会耽误紧急事件的处理？但要知道，能够通过发邮件讨论的工作事项，本身就没有紧急到那种程度。若是十万火急的工作，对方一定会通过打电话的方式与你进行沟通的。
不要先从最早的那封邮件开始回复，而应该优先从最重要的那一封开始回复。
5 ，一天的工作顺序安排
上午是一天中意志能量最多的时候，也是最能够充满精力展开行动的时间段。如果把这段宝贵的时间，分割给那些不重要的小事，那实在是太可惜了。
那些琐碎的杂务先消耗掉了意志能量，这样让人在面对重要的工作时，完全没有足够的意志能量用。因此在工作的时候，从大任务开始做，才是铁的法则。

最重要的事情是需要创造力的任务。
接下来要做的，是需要投入感情的事务
最后才是待处理的杂务。

总之，重点就是，要先从对自己来说最重要的事情开始着手，接着再做相对不重要的工作。
6 ，想好不做什么：明确工作内容，不做“分外”的事情
每天早上写下一份“一页工作计划” ，在这份工作计划之外的事情，一律都不要做。维珍集团的创始人理查德·布兰森，就是这样的。
一定要把当天必须完成的事情，和多少有点困难但还是可以做到的事情，全部写进这个计划表，在这之外的其他事情，就可以选择不去做。
这样一来，也就不需要再为“如果提前做完了今天的工作，我要不要再做点什么”这样的想法。而临时分心了。
7 ，遇到别人临时安插的事情：学会对不喜欢的工作任务说“不” 。
当被分配到不想做的工作任务时，不要马上接下来，试着用“请让我衡量一下手头工作再考虑”的回答方式，来拖延做决定的时间。
更重要的一点是，我们要做的，绝对不仅仅是拒绝不喜欢的工作，而是要积极地去争取想做的工作，并在这个过程中发挥自己的专长。
8 ，别抱怨那些不得不参加的聚会活动
既然怎样都没办法推掉，就不要抱着不情愿的心情去参加了，换一种思维方式，把这类活动看作很有意义的事情或许更合适。
去最大限度地活用，一场活动可以给你带来的最大好处。如果躲不过，那么就最大化。
9 ，别把时间的主导权交给别人
很多人在决定会面时间时，都会先问对方：“请问您几点比较方便呢？”
这样就变成了把安排时间的主动权，完全交给了对方，得到对方的回答之后，自己原本在那个时间段的计划，也都跟着被改变了。
在这样的情况下，应该尽量以“我们××点碰面的话，您方便吗”的询问方式，提出自己比较方便的时间段。
这样就避免了因为遵循他人的日程表，而浪费掉意志能量，大大地减少了自己的损失。
10 ，衣服上化繁为简
史蒂夫·乔布斯先生生前，一直都以高领毛衣搭配牛仔裤的形象示人。 Facebook的CEO马克·扎克伯格先生，以及美国前总统奥巴马的穿衣风格，也都没有太大的变化，
这是不想在衣服这件事上，花费自己的心力。
作者自己的做法是：购买那些不管怎么搭配，都不会奇怪的衣服。
还有批量购买：每年会在夏季和冬季批量购买两次衣服，除此之外的时间里，既不会去逛街，也不会在网络商城里看衣服。
11 ，不参加晚餐后的“续摊”（聚会后所进行的活动）
虽然有时也会有觉得和对方聊得意犹未尽，到最后不得不依依惜别的情况发生，但,绝对不会做出去续摊的提议。如果对方这样提出，也会尽力拒绝。