内分泌疾病|三焦不通，百病丛生，每天只需拍一拍，调顺三焦，少生病
《黄帝内经》中记载：“三焦经主一身之气” ， 而百病由气所生 。中医大家刘景源医生曾说 ， 人的身体犹如一个“笼屉” ， “笼屉”通畅不堵气则身体健康 ， 若是这个“笼屉”被堵住了 ， 身体则容易出现各种各样的危险 。而这个“笼屉”便是我们熟知的三焦 。
中医说：三焦不通 ， 百病生 ， 那么 ， 什么是三焦？若三焦不通又该如何调顺呢？方法很简单 ， 每天只需拍一拍 ， 调顺三焦 ， 少生病 。
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1.什么是三焦
张景岳曾说：“三焦者 ， 确有一腑 ， 盖脏腑之外 ， 躯壳之内 ， 包罗诸脏 ， 一腔之大腑也” 。也就是说三焦指的是躯体和脏腑之间的空腔部位 ， 包含胸腔和腹腔 ， 人体的其他脏腑器官均在其中 。
三焦经的症状多与情志有关 ， 肝胆郁结易生“火气” ， 而“火气”由三焦经泄出 。脾气暴躁的人 ， 打通此经可以疏泄“火气” 。三焦又分为上焦、中焦、下焦 。古人将心肺归于上焦；脾、胃、肝、胆、小肠归于中焦；肾、大肠、膀胱归于下焦 。
《中藏经》中记录“三焦者 ， 人之三元气也 ， …… ， 总领五脏六腑营卫经络 ， 内外上下左右之气也 。三焦通 ， 则内外上下皆通也 。”三焦不通 ， 百病丛生 ， 那么三焦不通会出现哪些疾病？又该如何调顺呢？
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上焦不通：就会造成经络淤堵 ， 气血凝滞 ， 出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等 。
中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状 。
下焦不通：肝肾功能受阻 ， 就会造成男性肾虚、前列腺疾病 ， 女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症 。
2.如何调理三焦？
三焦通百脉；三焦不通 ， 老病缠身；三焦若通 ， 百病不攻自破 。打通三焦最简单的方法就是拍拍拍！每晚睡觉前 ， 分别用左右手从对侧肩膀开始 ， 沿着胳膊外侧的三焦经行走路线 ， 往下拍打 。拍打速度及力道均匀 ， 一直拍打到手腕 。每次至少拍打时间为10-15最佳 。
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第一轮结束后 ， 再按上述方法 ， 交换右手拍打左侧肩膀 ， 坚持3个月以上就会有效果 。
每晚最佳的拍打时间为21点 ， 不过其他时间有空暇也可以进行 。除了这个方法以外 ， 还能根据三焦经所对应的穴位进行调理：关冲穴：可治心慌、晕车、咽喉痛、急性咽喉炎 。
液门穴：可治眼干、嘴干、疲劳 。中渚穴：可治眼疾、急性扁桃体炎、耳痛、中耳炎等症状 ， 阳池穴：激发身体的阳气 。
外关穴：打通胆经、缓解坐骨神经痛 。支沟穴：治便秘、肋间神经痛 。天井穴：治淋巴结核 。对于这些穴位 ， 可以用艾灸的方式来调理 ， 可以打通三焦经 。
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