水果|上班族的家常早餐，一个人也不将就，花钱不多，吃得香，拒绝浪费
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又到了分享早餐的时刻了 ， 每天坚持给家人做早餐 ， 一做就是十几年 ， 刚结婚的时候 ， 不会做饭 ， 早餐也是在外面吃 ， 自从怀孕后 ， 为了保证营养 ， 吃得放心 ， 就开始每天坚持在家吃早餐 ， 那时候是我家先生给我做 ， 孩子出生后 ， 就是我来给家人做早餐 ， 不会厨艺的我 ， 为了给孩子做好早餐 ， 很快就练会了做饭的十八般武艺 ， 这让我想起了一句话：女子本弱 ， 为母则刚 。
也许母爱的伟大之处 ， 就体现在普通的日常生活中吧 。 哈哈 ， 允许自我赞美一下下哈 。
下面是我家五天不同的早餐 ， 即使是一个人的时候 ， 也不将就 ， 也会认真给自己做一份满意的早餐 ， 吃完早餐 ， 心情愉悦去上班 。
1
第一天的早餐
第一天：
发面玉米粒饼 ， 拌葱头青椒丝 ， 煎鸡蛋 ， 牛奶 ， 水果是硒砂瓜 。
发面玉米粒饼的做法非常的简单 ， 烙出来的饼子吃着很松软 ， 盆里放适量面粉 ， 再加半碗熟玉米粒 ， 适量发酵粉 ， 用凉水搅拌成比较稠的面糊 ， 用保鲜膜密封起来放冰箱冷藏发酵 。
早晨起来 ， 直接倒入刷过油的电饼铛 ， 可以烙一张大饼 ， 也可以烙几个小饼 ， 五分钟就可以出锅 。
2
第二天的早餐
第二天：
黑米藜麦黄豆豆浆 ， 煎土豆片 ， 烤茄子包子 ， 煎鸡蛋 ， 黄瓜条 ， 水果是葡萄 。
晚餐做包子的时候 ， 多蒸几个 ， 早晨放入烤箱 ， 只需要烤五分钟就好 ， 煎完鸡蛋的煎锅 ， 不用刷油 ， 直接放入土豆片 ， 煎至土豆绵软出锅 ， 土豆这样煎出来 ， 吃着醇香绵软 ， 原滋原味 ， 也可以撒椒盐吃 。
3
第三天的早餐
第三天：
今天的早餐只有我一个人吃 ， 蒸了几个鲜肉粽子 ， 这是我最爱吃的 ， 煮了毛豆 ， 煎了红薯片 ， 还把煮鸡蛋也煎了一下 ， 牛奶里面放了奇亚籽水果麦片 ， 这个奇亚籽水果麦片泡牛奶喝 ， 味道香甜酥脆 ， 挺好吃的 ， 干吃更好吃 ， 是健康的零食 。 水果是葡萄和黑布林 。
4
第四天的早餐
第四天：
煎五香豆干 ， 花生米拌扁豆 ， 红枣枸杞杂粮粥 ， 煮鸡蛋 ， 水果是葡萄 。
5
第五天的早餐
第五天：
鲜肉粽子 ， 五香豆干 ， 我和先生是纯牛奶冲豆奶粉 ， 孩子是纯牛奶冲黑芝麻糊 ， 水果黑布林 。
【水果|上班族的家常早餐，一个人也不将就，花钱不多，吃得香，拒绝浪费】每年端午节包的鲜肉粽子总是吃不够 ， 后面想吃 ， 苦于没有粽叶来包 ， 今年想了一个办法 ， 端午节买粽叶的时候 ， 多包了一大包 ， 然后冷冻在冰箱里面 ， 想吃鲜肉粽的时候 ， 把粽叶拿出来融化了就可以包 ， 这样随时想吃鲜肉粽子就能吃到了 。
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