亦然花开|烦恼是一种幻觉，是想象出来的，是庸人自扰之( 二 )
事实上 ， 想要去掉烦恼真的不容易 。 我们能够做到的 ， 是感受那个烦恼 ， 体会那个烦恼 ， 与那个烦恼和谐相处 。
这时你会发现 ， 烦恼虽然还在 ， 但你的心却安定下来了 ， 这就是静坐禅修的一种感觉 。
而这种感受带给我们的体验就是我们会发现 ， 原来之前被幻觉所控制 ， 就是不能够如实地面对这些真相 ， 反而被那个感觉所控制 ， 所以才会觉得心烦意乱 。
【亦然花开|烦恼是一种幻觉，是想象出来的，是庸人自扰之】当我们用心理学、用进化论的角度看到这一切时 ， 我们才发现 ， 原来自己是那么肤浅 ， 原来自己是以假乱真 。
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