胃酸|胃酸分泌过多或过少都是问题，这样缓解是良道！
如何用一句话形容你的胃消化能力极强？
曾经不小心吃进去一个铁钉子 ， 赶紧跑去医院检查 ， 医生却怎么找也找不到钉子的踪影……
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这是个笑话吗？不全是 ， 有一定的科学道理 。借着这个问题 ， 咱们来说说胃液 。
胃酸在什么时候最强？胃酸的分泌是有周期节律性的 ， 空腹时分泌较少 ， 正常周期节律下 ， 饭前半小时左右开始分泌 ， 刺激食欲 。随着进食的刺激 ， 分泌量会越来越大 ， 所以饭后胃酸分泌会比饭前要更多一些 。
人的胃是持续分泌胃酸的 ， 那么一天之中 ， 胃酸如何变化呢？胃酸是呈昼夜变化的 ， 入睡后的几小时是分泌的高峰 ， 清晨醒来之前最低 。
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胃液中的胃酸 ， 可以杀死食物里的细菌 ， 确保胃和肠道的安全 ， 同时增加胃蛋白酶的活性 ， 帮助消化 。毫无疑问 ， 胃酸有消化食物的能力 ， 那么能不能消化金属铁呢？
纯净的胃液中绝大部分是游离的盐酸 ， pH值为1~2 ， 属于强酸了 ， 正常成人每日胃液分泌量约1.5～2.5L 。
理论上 ， 盐酸能够与活泼金属反应 ， 但是反应速率不会很快 。铁是比较活泼的金属 ， 在金属活动顺序表里排在氢的前面 ， 化学性质比较活泼 ， 是一种良好的还原剂 。
所以 ， 铁钉在盐酸的作用下 ， 能逐渐地被置换成氢气 ， 这个速率与胃酸的实际强弱（饭前或饭后）、接触面积、温度等因素有关 。
但可以确定的是 ， 如果不考虑胃的蠕动 ， 那么胃酸终将会把铁钉彻底消融 。
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胃酸过多可能的原因：
正常情况下 ， 胃酸会周期节律的分泌 ， 不会出现胃酸过多的情况 。但是当生活不规律、精神紧张、过度疲劳、长期酗酒、大量吸烟等情况下 ， 胃酸会过度分泌 。
现在的人越来越多出现胃酸过多的情况 ， 与饮食不当、不定时用餐、长期吃刺激的食物、吃不易消化的食物等关系较大 。此外含大量淀粉、糖、酸等的一些粗粮、红薯、马铃薯 ， 甚至是汽水等 ， 也会诱发胃酸过多 。
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可能的表现：
胃酸过多很明显就是烧心和反酸 ， 有明显的灼烧感 ， 进食可明显缓解 。如果发生溃疡后可出现有规律的饥饿痛、夜间痛等 。
可能导致的疾病：
最容易导致的就是胃黏膜受损 ， 就导致胃出血 ， 引发慢性胃炎 。
胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀损伤 ， 造成胃、肠的穿孔 。如果胃内容物反流至食管和咽喉 ， 也会刺激黏膜 ， 引起反流性咽炎等疾病 。
胃酸过多 ， 是不可忽略的 ， 如果不加以及时的治疗 ， 是有可能发生恶性肿瘤的 。
缓解方法：
分轻重缓急 ， 如果是比较严重的胃酸过多 ， 症状非常明显 ， 请务必使用质子泵抑制剂或碳酸氢钠等抗酸药进行治疗 ， 并按时按疗程的治疗 。
如果症状较为轻微 ， 隔一段时间就出现胃不舒服的情况 ， 可以在平常生活中 ， 增加饮食调整：
任何刺激性的食物就不能再吃了 ， 包含啤酒和咖啡 。
饮食要有规律 ， 最好少食多餐 ， 特别是都市白领 ， 很容易吃饭时间无定时 。
睡觉时将头部或床头稍微垫高一些 ， 有助于减少食管反流 。
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