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|每天这个时间测血压更准确！吃降压药常犯的5个错误，风险升高( 三 )


早高峰型
清晨6点~10点血压最高 ， 夜间血压平均值低于白天超过10% 。 数据显示 ， 清晨血压激增幅度大于40mmHg ， 卒中的发生率可高达20%左右 ， 适合早晨起床后立即服药 。
|每天这个时间测血压更准确！吃降压药常犯的5个错误，风险升高
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晚低压型
夜间血压显著降低 ， 与白天平均压相差大于20% ， 发生夜间缺血性脑卒中的风险较大 ， 适合白天服药 ， 不适合睡前服药 。
持续高压型
全天血压都较高 ， 夜间白天相差不超过10% ， 建议在血压波动时间段到来前1~2小时服药 。
夜晚高压型
少数人可能出现夜间高血压超过白天的情况 ， 夜间高血压发作风险较大 ， 需要在晚饭后或临睡前服用降压药 。
|每天这个时间测血压更准确！吃降压药常犯的5个错误，风险升高
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3、一天中什么时候量血压最准确？
最后再来说说高血压患者一定要了解的测量血压的问题 。 一天当中人体血压在不断变化 ， 什么时候测最准确呢？
1 ， 测高压
测量血压最好选在每天血压较高的时候进行 ， 一般在早上吃早饭、服药以前测量血压比较好 。 通常来说 ， 清晨控压较好 ， 整日血压都较为平稳 。
2 ， 反复多次测量
普遍测量右上臂 ， 建议双臂都测量一下 ， 观察脉压差 ， 两侧手臂血压差值应小于10~20mmHg 。 建议每回测量3次 ， 每次间隔1~2分钟 ， 然后取平均值 ， 作为该次测量的血压值 。
初诊患者早晚各测一次 ， 连续测5~7天；正在调药或血压波动的患者 ， 早晚各测一次 ， 连续1周；血压控制平稳患者 ， 每周测1~2次 ， 选择自己每日血压较高的时候测 。
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