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患者|年轻“糖人”频现，糖尿病年轻化趋势如何破解？( 二 )


江霞坦言 ， 在糖尿病的防治上 ， 除了少吃甜食多运动等自我管理以外 ， 还要关注的是 ， 我国目前尚有大量处于糖尿病前期的群体 ， 主要指空腹血糖数值在6.1mmol/L至7.0mmol/L之间 ， 餐后2小时血糖在7.8mmol/L至11.1mmol/L之间的人群 。 “糖尿病前期通常是可逆的 ， 通过控制饮食、多加锻炼等方式 ， 能够让血糖恢复到正常状态 。 如果不加注意 ， 甚至不知道自己处于糖尿病前期的阶段 ， 继续以往的生活和饮食习惯 ， 血糖持续升高发展成为糖尿病后 ， 将终生无法痊愈 。 ”
江霞所在的天津市第一中心医院已连续25年开展“糖尿病教育学校”活动 ， 每个月都会定期举办糖尿病相关知识的学习讲座 。 据她观察 ， 尽管教育学校的活动场场爆满 ， 但年轻人的身影依旧鲜见 ， 哪怕是已经确诊了的患者 。 “年轻人可能是因为工作比较忙 ， 没有时间来参加学习 。 但归根结底 ， 还是重视程度不够 。 经常有年轻患者 ， 在确诊时决心‘洗心革面’ ， 努力控糖 ， 之后却很长一段时间不来复查 ， 再来的时候血糖已经糟糕得不成样子 。 ”江霞说 。
互联网平台在一定程度上解决了年轻人血糖管理和监控方面的难题 。 天津医科大学代谢病医院在此方面已经进行了积极探索 ， 与企业合作开发了“三一照护”诊疗模式 ， 患者可通过App随时上传自己的血糖、血压和饮食图片 ， 为医生掌握患者医院外控糖情况提供了可能 ， 提高了患者的控糖效果 。
此外 ， 张秋梅还指出 ， 由于二胎政策的放开 ， 二胎妈妈患上妊娠糖尿病的病例也不在少数 ， 提示孕期妇女在怀孕期间 ， 也要注意不要饮食过量 ， 还需要适量运动 。 “目前医学界认为新生儿体重超过8斤 ， 母亲患2型糖尿病的风险较高 ， 而且在孕期 ， 如果孕妇体重增加过多 ， 妊娠糖尿病的患病风险也会增加 。 ”
专家还提示 ， 如果年轻人在生活中有口干、饮多尿多、四肢乏力等情况 ， 有可能是糖尿病前期的症状 ， 如有条件 ， 应进行血糖自测或及时到医院就诊 。
（来源：新华社 “中国网事”采访人员：梁姊 张宇琪）
【患者|年轻“糖人”频现，糖尿病年轻化趋势如何破解？】【编辑：金鑫】


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