好孕官方|6岁后差别明显，睡午觉和不睡午觉的孩子有不同吗？研究表明( 二 )
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②好奇心重 ， 想知道自己睡着后别人在干嘛
身边有当幼师的朋友 ， 她说很多孩子不睡觉 ， 其实都是好奇心在作祟 。 他们躺在那里 ， 要么假装睡觉 ， 然后支棱起耳朵 ， 听听老师在说什么 ， 旁边的小朋友在干什么 。 或者 ， 用眼睛偷瞄周围 ， 看看不睡的人在干嘛 。 其实 ， 就是他们好奇 ， 自己睡着后 ， 别人在做什么 。
所以 ， 如果家长要让孩子午睡 ， 自己也要养成午睡的习惯 ， 这样孩子不好奇大人在干嘛 ， 自然容易养成午睡习惯 。
③白天活动量不够 ， 中午没有睡意
有些孩子比较文静 ， 白天不怎么爱玩一些消耗体力的活动 。 或者是 ， 家长太注重安全问题 ， 总是阻止孩子玩一些消耗体力的游戏 。 所以 ， 这类孩子上午没有消耗多少体力 ， 中午自然没有睡意 ， 也就不需要午睡来补充精力了 。
因此 ， 家长要放手让孩子好好玩 ， 孩子活动量大了 ， 累了 ， 中午就会有困意 。 慢慢地 ， 孩子也就养成了午睡的习惯 。
【话题讨论：家长们 ， 你家孩子有午睡的习惯吗？】
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