46岁的老秦离婚已经快二十年了，离婚后自己就带着女儿一起生活。
一个男人，不仅要照顾小孩，还要外出挣钱，老秦压力很大。
老秦一直在工地干活，虽然很累很脏，但是起码赚的钱多。
但是老秦一个人一日三餐都没个着落，每天饥一顿饱一顿的生活。
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每次回到家，老秦都会买几包方便面，解决饥饿。
这方便面不仅老秦自己喜欢，女儿也喜欢吃，看着女儿吃的很香的样子，老秦也觉得欣慰。
最近，老秦总觉得不舒服，不仅干活提不起劲，还经常腹痛腹泻。
他以为自己是吃坏了什么东西，可直到女儿也出现了同样的症状，甚至还伴有便血，他才吓得赶紧带女儿跑去医院检查。
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结果在医院里，医生经过一番检查后发现，老秦和其女儿均患上了肠癌，好在女儿的情况比老秦轻一些，但是却也要接受放化疗。
得知消息的父女二人顿时抱头痛哭，他们完全想不到为何灾难会降临在自己头上？
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直到了解了俩人的饮食习惯，医生无奈地说:这“玩意”吃多了，很容易惹癌上身!
长期吃方便面易得肠癌，因为方便面多用精制面粉制成，本身缺少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
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如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。而且吃得“过精”，会患慢性便秘，导致粪便在大肠中滞留时间过长，也会诱发肠癌。
身体出现3个改变，可能是肠癌发生了，抓紧就医！
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1、大便性状改变
【 癌变|46父女双双查出肠癌，医生坦言：这“玩意”吃多了，肠道易癌变！】肠癌发生于肠道，而大便也形成于肠道，所以当肠癌发生时，首先受到影响的就是大便的性状。
如果大便变细、有凹槽、血迹、伴有粘液状等表现，很可能是肠癌发生了。其中便血是肠癌的典型症状。
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2、大便隐血、便血
肠道肿瘤破溃可引起肠道出血，这些出血可能和粪便混合在一起，肉眼看不出，但测试后会发现大便隐血，当出血比较严重时，也可能直接排出，也就是便血。
便血是肠癌最明显的症状，主要呈暗红色。可与大便同时出现，也可能在便后出现。
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3、大便习惯和性质异常
原本排便比较规律，一天1-2次，或2天1次。但，突然间，一天排便次数瞬间增多，有腹泻和便秘交替出现的情况，这时，不要忽视，不仅是吃坏肚子。
若排便时，感觉不痛快，且很多天不排便，有时会夹杂着血丝或黏液，粪便外观上不规则，有的呈细条状。
预防肠癌，保护肠道，做好四件事！
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1、少吃肉、多吃菜
爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。研究表明，牛肉卖得好的地区，大肠癌发病几率也就越高。
肉被细菌分解后，产生许多的致癌物质，再加上这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠粘膜，产生癌变。
平时少吃肉、多吃菜对肠道更有益。很多蔬菜富含膳食纤维，有利于肠道蠕动，如芹菜就富含膳食纤维，平时多吃点，可促进肠道健康。
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