妈妈晒女儿婴儿照和5岁照，看完不淡定了：确定这是同一个娃？( 二 )
2、坚持每天喝牛奶
孕期坚持每天喝牛奶 ， 不仅可以为孕妇补充充足的钙元素 ， 还能给母体和胎儿提供很多必要的微量元素 ， 尤其是到了孕晚期 ， 每天的牛奶量要成倍增加 ， 这是最好的补钙方式 ， 可以减少孕妇抽筋的几率 。
虽然多喝牛奶可以让胎儿变得白嫩润滑是传说 ， 但是多喝牛奶确实对胎儿有很多好处 。
3、均衡营养 ， 每天摄入充足的肉类蛋白质
有的宝宝出生的时候浑身上下都是褶子 ， 有的宝宝却很圆润 ， 当然新生儿有褶子也是正常的 。
新生儿体重越轻 ， 身上越容易有褶子 ， 孕期每天保证充足的肉类蛋白质的摄入 ， 有助于胎儿的成长和发育 ， 避免出现体重过轻的新生儿 。
当然了 ， 胎儿也不是越重越好 ， 最好可以控制在6斤到7斤 ， 基本上体重在这个期间范围的新生儿 ， 看起来还是很润滑的 。
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孩子的颜值跟哪些因素有关系？上文中提到了 ， 新生儿的颜值不代表孩子长大后的颜值 ， 新生儿的颜值具有很多不确定性 ， 新生儿好看与否 ， 对孩子长大之后的颜值并没有什么影响 。
1、遗传因素
一个人的五官外貌甚至是身高 ， 肯定跟父母有关系 ， 受精卵在形成的时候 ， 这个人的五官和身高基础就已经形成了 。
不过这也不是绝对的 ， 好看的父母生下不好看的孩子 ， 外表一般的父母生下出挑的孩子 ， 案例太多了 。
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2、 个人行为习惯影响颜值
五官好看 ， 整体形象不一定好 ， 这跟个人的行为习惯有关系 。
举个最简单的例子 ， 如果孩子长期有张着嘴巴睡觉的习惯 ， 即便五官再好看 ， 慢慢地脸型也会变得很突兀 ， 嘴巴看起来也会很别扭 ， 颜值早晚都会崩掉 。
所以父母应该观察孩子的个人行为习惯 ， 当发现孩子具有一些不良习惯 ， 比如托腮、张着嘴巴呼吸、抠鼻孔、弯腰驼背等这些不良习惯的时候 ， 督促孩子改正 ， 必要的时候带孩子到医院检查 。
3、 一个人的气质
五官是肤浅的 ， 真正决定一个人的整体形象的是这个人的内在气质 ， 而气质的形成跟这个人的经历和阅读量有直接的关系 。
所以我们想要孩子成为一个比较出挑的孩子 ， 与其关注孩子的外貌 ， 不如关注孩子的气质 ， 让孩子养成良好阅读习惯 ， 多带孩子看看外边的世界 。
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如何才能让孩子拥有与众不凡的气质？气质不仅跟内心有关系 ， 跟外在形象更有关系 ， 一些学习舞蹈的女孩子 ， 气质一般都比较出众 ， 比如说刘诗诗、刘亦菲 ， 所以女孩子学习舞蹈还是很占优势的 。
不过近年来女孩子学习舞蹈出事的案例比比皆是 ， 如果想要女儿学习舞蹈 ， 就要帮助孩子找到一个靠谱的老师 ， 保护好孩子不受伤害 ， 否则不建议孩子学习舞蹈 。
而内在气质的形成 ， 跟行为习惯有直接的关系 ， 举个最简单的例子 ， 每个人都有穿高跟鞋的习惯 ， 当我们穿上高跟鞋的时候 ， 身体自然变得挺拔起来 ， 自己都能感受到跟穿平底鞋是不一样的 ， 而这个时候这个人给人的印象明显也变得不太一样 。
所以想要提升孩子的气质 ， 必须先从约束孩子的行为开始 ， 督促孩子成为一个举止端庄的人 。
除了外在 ， 更重要的还是内里 ， 想要由内而外地提升气质 ， 就要增加见识、多阅读 。
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