月子没坐好，会落下“月子病”？记住这6点，身体恢复快( 二 )
6、保持良好的心情和充足的睡眠 ， 听听音乐、看看书 ， 或多与家人交流 ， 缓解抑郁的心情 。
推荐阅读
- 学霸妈妈坐月子太无聊，选择破译美国高难度密码，获上百万奖励
- 坐月子还在听老人言吗？反而可能是“误区”，不少宝妈“中招”了
- 同样是女人，国外不坐月子，国内却如此重视是为什么？
- 阜新阳光大姐｜|冬天坐月子有哪些注意事项？月嫂和宝妈们，这六点一定要记好
- 坐月子需看：产后妈妈，该选择药补还是食补？
- “新型坐月子”悄然兴起，婆媳没有月子仇，娃爸不为难家庭更幸福
- 为什么外国产妇从不坐月子都没事？这3方面的差异，不能忽视
- 阜新阳光大姐｜|这20道月子粥，做起来简单又方便，节省3倍工作时间
- 诸暨要举办“月子文化节”！孕妇竟然还能吃这些
- 宝贝守护星 | 坐月子大补？专家：要不得