冬天是宝宝积食的高发期，这几类辅食最好别碰，既没营养还不长个( 二 )
3)高脂肪补汤
一些父母总想着为宝宝来年的长高“打基础” ， 殊不知这些看起来营养丰富的补汤 ， 营养价值实在是少得可怜 。
研究发现 ， 煮了一个小时的骨头汤 ， 从骨头上析出来的蛋白质含量仅为骨头蛋白质含量的6%~15% ， 补汤中更多的成分为脂肪和嘌呤 。
如果宝宝冬天长期喝这种补汤 ， 不光因为营养不足长不高 ， 还会因为脂肪的摄入量过高 ， 影响到宝宝身体内生长激素的分泌 ， 大大缩短宝宝的长高区间 。
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