孕期行为影响胎儿智商？三类孕妈易生出聪明娃，与准爸爸也有关系( 二 )
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怀孕后 ， 孕妈最好别做这几件事1、自己一个人在家
到了孕中后期 ， 孕妈的行动越来越不便 ， 出门的次数也越来越少 ， 但即便是在这种情况下 ， 也尽量不要自己一个人单独待在家里 。
因为一个人独处时很容易胡思乱想 ， 再就是距离预产期越近 ， 发生意外的可能性也越高 ， 如果身边每个人照应 ， 一旦出现危险 ， 后果将不堪设想 。
所以 ， 在条件允许的情况下 ， 准爸爸应尽量在家多陪陪孕妈 ， 或者是让婆婆或亲妈来照顾 ， 以便于减少意外发生 。
2、做饭、做家务
有的孕妈平时就比较勤快 ， 怀孕后也改不了喜欢自己亲自动手的习惯 ， 但为了自身安全和宝宝健康着想 ， 孕期最好还是别做饭、做家务了 。
一来是做饭容易接触油烟味 ， 引发各种不适 ， 影响胃口和食欲 ， 不利于营养摄入和吸收 ， 另一方面 ， 做家务时需要弯腰、蹲下等动作 ， 可能会挤压到腹部 ， 造成胎儿宫内窘迫 ， 危及孕妈和胎儿健康 。
出于这几点考虑 ， 家里做饭和家务等事宜还是交给老公或婆婆吧 ， 孕妈尽量少掺和 。
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3、生气
前面说过了 ， 孕妈的情绪与胎儿相通 ， 经常生气很容易影响羊水质量 ， 引起胎动异常 ， 对宝宝生长发育极为不利 。
为了保障胎儿能平安健康地出生 ， 准爸爸还是尽量少惹孕妈生气 ， 多体谅和包容自己的妻子 ， 孕妈自己也要学会调整好情绪 ， 时刻保持轻松愉悦的心情 ， 对胎儿也好 。
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