3种牛奶是无营养的"假牛奶"，很多老人喜欢给孩子买，赶紧转发( 二 )
快过期的奶千万别买
超市里基本都有那种距离保质期还有一周的打折酸奶 ， 很多老人非常喜欢买 。 从理论上来说 ， 这些奶确实没有过期 ， 但最好还是别买了 。
一个是细菌超标的风险虽然小 ， 但并非没有 ， 而且这样的奶一般一买就是一整排 ， 数量比较多 ， 不一定能在过期前喝完 。 而且这样的奶基本都需要冷藏 ， 低温加上一定的细菌 ， 孩子的肠胃就要受折磨了 。
适合孩子的奶才是好奶
家长们喜欢给孩子买牛奶 ， 但真正喜欢喝的却没有多少 。 因为大部分亚洲人都有乳糖不耐受的问题 ， 喝奶很容易胀气反酸和不消化 。 当孩子有这类问题时 ， 家长就可以给孩子买低乳糖的奶 。
而怕孩子长胖的 ， 就可以买低脂奶 ， 尤其需要补充钙质的 ， 就可以买高钙奶 。 牛奶也像衣服一样 ， 要买适合孩子的 。
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【3种牛奶是无营养的"假牛奶"，很多老人喜欢给孩子买，赶紧转发】喝牛奶的好处确实很多 ， 但前提是家长会挑好牛奶 。 其实选牛奶有一个非常简单的标准 ， 那就是选当地的牌子 ， 比如重庆的天友 ， 天津的海河 ， 这类奶制品一般都比较可靠而且新鲜 。 大家对于乳制品有什么看法吗？平时给孩子喝的都是哪种奶呢？
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