宝宝何时能喝“第一口水”、冲奶粉的水如何选？这篇给你详细解答( 二 )
白开水既方便又省钱 ， 煮沸后水中多余的钙离子、镁离子析出 ， 细菌也得到了灭活 ， 已经足够安全啦 ， 宝妈们可以放一百个心 。
◆ 千滚水：无伤大雅
千滚水当中亚硝酸盐超标会致癌？其实都是谣言啦 。
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研究发现 ， 常态的自来水当中 ， 亚硝酸盐的含量为0.007mg/L ， 经过了一次煮沸后 ， 亚硝酸盐含量增加到0.021mg/L 。
然而 ， 经过了20次的反复煮沸 ， 亚硝酸盐的含量也仅仅升高到了0.038mg/L ， 远远低于1mg/L的安全标准 ， 可以放心饮用 。
◆ 婴儿水：土豪随意
水就是水 ， 只要能做到基本的补水功能 ， 就是“好水” 。
所谓的婴儿水 ， 可能会宣称无菌、小分子之类的 ， 其实都是一些营销噱头啦 。 对于这种水 ， 小编只能说“土豪随意” ， 用或者不用 ， 宝妈根据钱包的厚度选择就可以了 。
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宝宝需要喝水的时机 ， 妈妈要抓住虽然我们不建议太早给宝宝饮水 ， 但如果娃出现了这几种情况 ， 可能暗示身体缺水 ， 需要补水了哦 。
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① 便秘情况：加入辅食或配方奶喂养的宝宝 ， 如果出现了便秘 ， 可能是水分摄入不足 ， 或配方奶冲配过浓 ， 可以适当给宝宝蘸一点水喝 ， 看是否能缓解不适 。
② 小便色深、浓稠：宝宝小便次数少、颜色偏深、质地浓稠 ， 可能暗示身体缺水 ， 需要适当补水了 。 全母乳喂养的宝妈 ， 也可以提高哺乳频率 ， 给宝宝带来水分摄入 。
③ 嘴巴干燥起皮：冬天的空调房温暖干燥 ， 如果宝宝嘴唇起皮 ， 也可以考虑适当给娃尝几滴水 ， 切忌多喂哦 。
小岛今日话题：宝妈们给娃喝水了吗？
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