紫薯|紫薯的12种吃法,原来紫薯还有这么多吃法,真是涨见识了

说到紫薯的吃法,大家可能会说紫薯不就是蒸着吃或者烤着吃吗,还能怎么吃?小编今天就给大家带来了紫薯的各种不同吃法,请欣赏!
紫薯银耳汤
 紫薯|紫薯的12种吃法,原来紫薯还有这么多吃法,真是涨见识了
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食材:银耳,紫薯,冰糖,水各适量
做法:
1、将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用
2、把紫薯削皮洗净,切成小块
3、锅里放清水,放银耳煮沸后转小火,煮半个小时
4、加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可
酸奶紫薯泥
 紫薯|紫薯的12种吃法,原来紫薯还有这么多吃法,真是涨见识了
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食材:酸奶 适量,紫薯 1小个,炼奶1勺
蜂蜜 1勺,葡萄干 适量
做法:
1、紫薯去皮切块蒸熟压成泥
2、紫薯泥加1勺炼奶、1勺蜂蜜拌匀,做成自己想要的造型摆在盘子中
3、淋上酸奶,撒上葡萄干便可享用
紫薯茶巾
食材:紫薯300克,红豆沙适量
做法:
1、紫薯洗净切片隔水蒸熟,去皮,碾碎成紫薯泥。
2、取一团紫薯泥,在保鲜膜上摊成圆片,放上搓圆的红豆沙馅。
3、慢慢提起保鲜膜,让紫薯把豆沙馅包住再绞紧,打开保鲜膜,一个茶巾就做好了
芝麻紫薯球
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食材:糯米粉100g,紫薯100g,白糖适量,白芝麻适量
做法:
1、白糖用温水化开备用,然后将紫薯去皮蒸熟后压成泥,将紫薯泥和糯米粉混在一起,慢慢的加入化好的温糖水,把面团和好
2、将和好的面团,掐成均匀的小剂子,搓成圆形后放到芝麻里滚一下,直到沾满芝麻为止
3、锅烧油到5~6成热时,将裹好芝麻的圆球沿着锅边滚进油锅里面;
4、待油锅烧开后转小火,用锅铲轻轻的按压紫薯球,而且是反复按压几次哦,这一步是保证麻球空心和成品是否圆的关键;待紫薯球炸制金黄、体积变大即可准备出锅了
杏仁紫薯奶露
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食材:紫薯1个,牛奶适量,白糖适量,去皮杏仁适量,淡奶油少许
做法:
1、紫薯洗净去皮,切成小块放进锅里
2、锅里倒入牛奶、适量水与白糖,加入适量杏仁
3.、煮至紫薯可以轻易捣碎时倒出,晾凉后放进搅拌机搅打至均匀细腻。
4、 倒回锅中,小火加热,加入适量牛奶调整浓稠度。
5、盛入碗里,用淡奶油画圈挤在表面,用牙签来回挑出花纹,撒上杏仁片装饰即可,不管是卖相还是口味都不错噢
紫薯汤圆
 紫薯|紫薯的12种吃法,原来紫薯还有这么多吃法,真是涨见识了
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食材:糯米粉,紫薯,白糖各适量
做法:
1、将糯米粉倒入碗中,用40度左右的水揉成面团状
2、紫薯切片上锅蒸熟后压成泥加入白糖和成紫薯馅
3、取一份糯米团子揉圆后按扁,加入紫薯馅心再封口揉圆
4、锅中加水煮开,下紫薯圆子,盖上盖子等水再次烧开后揭开盖子加点冷水再煮开,直至所有圆子都浮在水面上即成
紫薯西米露
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食材:西米40g,小紫薯两个,椰奶适量
做法:
1、大火烧开一锅水,放入西米,全程大火煮15分钟至西米中心只剩下一个小白点,关火,盖上锅盖焖10分钟左右至西米透明无白点
2、将煮好的西米过凉水,这样西米才会Q弹哦
3、紫薯去皮蒸熟,一个紫薯切块与椰奶在搅拌机内搅拌,打成紫薯奶昔,一个紫薯切块备用。
4、将紫薯奶昔,西米,紫薯块混合均匀即可(喜欢甜的还可以加点糖水),放上一个薄荷叶点缀。


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