早餐|天冷后,用它当早餐鲜嫩又营养,比包子油条好吃,5分钟就上桌

大家好,我是安伦,一个爱做饭的人,日复一日的坚持用心,把那些最不起眼的菜色做出家的味道。我很乐意为大家做饭,也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家,希望能帮助到大家,更希望大家给予我支持,大家的支持就是我的最大动力,为大家做出更健康美味的美食导语:立冬后,吃包子馅饼不如吃它,香软好吃,手不沾面,5分钟做好相信大家都知道,早餐是一天之中最重要的一顿饭,早餐不但要吃,还要吃得有营养才行。俗话说“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”大家知道早餐的重要性了吧!可是生活中很多人却没有吃早餐的习惯,特别是上班族,经常在路上看到有些上班族在路上一边走一边吃,这样长期下去,对身体是不好的,特别是胃,不知不觉间会得很多胃病的,再加上天气变冷,更多的人都不想早起做早餐,其实有些早餐的做法是非常简单的,比如我今天带给大家的这道早餐,天冷后,用它当早餐鲜嫩又营养,比包子油条好吃,5分钟就上桌。
 早餐|天冷后,用它当早餐鲜嫩又营养,比包子油条好吃,5分钟就上桌
文章插图
这道早餐是由我们常见的蔬菜白菜和胡萝卜简单制作而成的,都是营养比较丰富的食材,锅中一烙做成早餐饼香软营养又好吃,家人很喜欢吃,特别是孩子,两天不做就吵着要吃。它的做法是非常简单的,手不用碰面,5分钟就做好,比包子油条的做法还要简单,平时不爱做早餐的朋友们可以进来学一下,学会了再也不用到外面买着吃了,在家几分钟就轻松搞定,始终还是自己在家做的吃起来更舒服,接下来我就将这道早餐饼的详细制作方法分享给大家,立冬后,吃包子馅饼不如吃它,香软好吃,手不沾面,5分钟做好。
 早餐|天冷后,用它当早餐鲜嫩又营养,比包子油条好吃,5分钟就上桌
文章插图
【蔬菜早餐饼】食材:白菜、胡萝卜、面粉、鸡蛋、大葱。制作过程:首先准备四片白菜叶,用清水冲洗干净,把白菜帮去掉不用,剩下的白菜叶切成细丝,放在碗中加入两勺食盐,搅拌均匀后腌制五分钟。
 早餐|天冷后,用它当早餐鲜嫩又营养,比包子油条好吃,5分钟就上桌
文章插图
取半根胡萝卜,切成细丝后直接跟白菜丝放在一起备用。
 早餐|天冷后,用它当早餐鲜嫩又营养,比包子油条好吃,5分钟就上桌
文章插图
把胡萝卜丝和白菜丝都混合均匀后就可以进行调味了,加入少许的五香粉、葱花和虾皮,打入三个鸡蛋,搅拌均匀后加入一勺面粉,用筷子翻拌均匀,再次加入50克面粉,搅拌成面糊状即可。
 早餐|天冷后,用它当早餐鲜嫩又营养,比包子油条好吃,5分钟就上桌
文章插图
电饼铛加入少许的食用油,预热好以后就可以把面糊放进去,用铲子把面糊平铺好,盖上盖子烙两分钟,翻面后再稍微烙一下就可以出锅,取出后用刀切成小角就可以上桌了。提示:面糊调好以后要赶紧上电饼铛烙,防止白菜丝出水,那样的话不容易成型,并且会使白菜的营养流失。做这道小饼,不能用白菜帮,因为白菜帮内部的水分较多,烙制的过程中容易出水,并且吃起来口感不好。面粉加得不宜过多,使白菜丝表面都粘上面糊即可,面粉太多的话会影响口感,太少的话会不成形。
 早餐|天冷后,用它当早餐鲜嫩又营养,比包子油条好吃,5分钟就上桌
文章插图
立冬后,吃包子馅饼不如吃这道早餐小饼,香软好吃,手不沾面,5分钟就做好,这样做的早餐小饼不但鲜美好吃,营养也是非常丰富的,最重要的家人都爱吃。做法也是非常简单的,手不用碰面,比其它早餐省事很多,天冷后,用它当早餐鲜嫩又营养,比包子油条好吃,5分钟就上桌,觉得不错的朋友们可以照着这个方法做起来!最近建议大家一定要按时吃早餐。欢迎关注百家号安伦美食屋,经验共享你我他,您要觉得好就点下赞,要是感觉有用就收藏下,要是不对的地方欢迎留言或者评论,您的轻轻一点是对我付出的肯定。谢谢大家,最后祝大家生活愉快!


推荐阅读