怎么改善胰岛功能？健康生活方式与合理用药要一起考虑
对于糖尿病人的血糖控制来说 ， 胰岛功能是非常重要一点 ， 因为胰岛分泌的胰岛素、胰高血糖素等等是调节血糖的重要激素 ， 是调节血糖的关键 。 要怎么来改善胰岛功能呢？当然需要个性化的健康管理 ， 健康生活方式与合理用药是关键 ， 减少胰岛负担 ， 改善胰岛炎症 ， 合理调节胰岛功能 。
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一、胰岛功能下降的原因
1、肥胖
肥胖会降低胰岛的功能 ， 触发内源性炎症 ， 增加胰岛被免疫细胞攻击 ， 降低功能 。
2、炎症因子
炎症因子会增加免疫功能紊乱 ， 导致免疫细胞错误攻击胰岛细胞 ， 加快胰岛细胞凋亡 ， 引起功能不足 ， 肠道菌群紊乱、肠道黏膜受损与肥胖是炎症因子主要来源 。
3、自然衰老
随着年龄增加 ， 胰岛干细胞减少 ， 胰腺细胞的凋亡得不到及时补充 ， 胰腺功能下降 。
4、肠促胰素不足
肠促胰素是肠道分泌的一种激素 ， 会促进胰岛干细胞成熟为成熟的胰岛细胞 ， 抑制胰岛β细胞凋亡 ， 糖尿病往往出现肠促胰素不足 。
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二、怎么改善胰岛功能
针对导致胰岛功能下降的原因 ， 做好以下几点：
1、首先应该减肥 ， 特别是应该减少腹部肥胖 ， 降低内脏脂肪 ， 增加胰岛活力；
2、应该改善肠道菌群 ， 保护肠道黏膜 ， 要保证每天膳食纤维达标 ， 不吃高糖高脂的垃圾食品 ， 少喝酒；
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3、合理运动 ， 促进血液循环 ， 调节器官功能；
4、合理用药 ， 特别考虑使用DPP-4抑制剂（西格列汀之类）类药物 ， 可以抑制DPP-4（二肽基肽酶-4）对肠促胰素不利影响 ， 帮助胰岛恢复功能 。 另外 ， 合理使用胰岛素 ， 也有助于胰岛功能恢复 。
因此 ， 改善胰岛功能要综合方法 ， 坚持长期健康生活方式 ， 减少胰岛负担 ， 促进胰岛功能恢复 。
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