冬瓜好吃有技巧,试试这道“红烧冬瓜”,软嫩入味,比吃肉还要香
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冬瓜是我们生活中比较常见的食材 , 含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分 , 除了可以做菜 , 还有利尿消肿的食疗功效 。
冬瓜的做法有很多种 , 可炒菜 , 可炖汤 , 味道都非常不错 , 今天就给大家分享一道红烧冬瓜的做法 , 软嫩入味 , 媲美红烧肉 。
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下面请看我们的操作:
1.准备冬瓜半个 , 先削去外皮 , 然后切成段 , 去掉内瓤 , 再切成小块 , 装入盆中 。
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2.下面切一下辅料 , 蒜子几粒切成蒜片 , 生姜一块切成姜片 , 放入盆中 。
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3.红椒半个去瓤 , 切成菱形块 , 青椒半个同样切成菱形块 , 和红椒放在一起用来配色 。
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3.准备五花肉一块 , 切成薄片 , 装入盆中备用 。
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等食材备好以后 , 我们开始烹饪 。
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4.起锅添入一勺食用油润一下锅 , 油热以后倒出 。
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5.再添入一勺凉油 , 然后下入肉片 , 翻炒几下 , 炒出里面的肥油 。
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6.然后下入姜蒜片炒香 , 加入一勺豆瓣酱 , 翻炒化开 , 炒出红油 。
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7.再倒入冬瓜 , 翻炒均匀 , 加入一点红烧酱油调一下底色 。
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8.添入适量的清水开始调味 。
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9.加入少许食盐 , 少许蚝油提鲜 , 加入适量生抽 , 几滴料酒 , 少许十三香 , 再加入少许白糖提鲜 , 翻炒化开调料 , 盖上锅盖 , 改小火炖十分钟 。
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10.十分钟以后打开锅盖 , 放入青红椒片 , 翻炒几下 , 开大火收一下汤汁 。
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11.出锅前勾入一点水淀粉 , 使汤汁变的浓郁粘稠 。
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12.最后再加入一点芝麻香油 , 翻炒均匀 , 就可以关火起锅装盘了 。
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13.好了 , 这道非常美味的红烧冬瓜就做好了 , 看起来是不是很简单 , 学会了就在家试试吧 。
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