易感冒、口干咽喉痛？体虚者换季必备的三种膏方( 二 )
3、滤出的汁水倒回锅中 ， 加入冰糖 ， 开着盖子继续用小火熬2小时 ， 汤汁粘稠后关火 。
4、高火晾至温热 ， 加入蜂蜜搅拌均匀 ， 装入消过毒的密封容器中保存 ， 喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用 。
【功效】：润肺止咳化痰、生津利咽、润肠通便 。
【红枣桂圆膏】
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【原料】：红枣200克、桂圆80克、枸杞30克、冰糖30克 。
【做法】:
1、红枣用水冲一下去掉中间的核；枸杞用水泡洗干净 ， 沥水；桂圆用水泡洗干净 ， 并沥干水分 。
2、把去核后的红枣放进锅中 ， 加入桂圆、枸杞、水(没过食材)、冰糖 ， 大火煮开后转中小火 ， 煮至收汁 。
3、倒入搅拌机中搅拌成泥状 ， 倒入锅中 ， 中小火慢慢煮 ， 一边煮一边搅拌 ， 以防黏锅 。
4、煮至水分完全蒸发 ， 很粘稠的感觉 ， 即可熄火 。
【功效】：补气血、健脾胃 。
小贴士：服用膏方注意事项
1、如服含有人参、黄芪等补气药的膏方时 ， 应忌食萝卜 ， 因萝卜是破气消导之品 。
2、服膏方时一般不宜用茶叶水冲饮 ， 因茶叶能解药性而影响疗效 。
3、如遇感冒发热 ， 伤食腹泻等 ， 应暂停服用 。
4、糖尿病患者或者血糖偏高者 ， 制作膏方时建议不要加冰糖、红糖等 。 ?
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