酒友都看看！喝酒这5种情况要注意，别拿健康开玩笑
导语：酒友都看看！喝酒这5种情况要注意 ， 别拿健康开玩笑
大家好 ， 很高兴再次与大家做分享 ， 对于酒友们来说 ， 白酒真的是生活中不可或缺的一部分 ， 逢年过节或者是招待亲友都免不了要喝酒 ， 有的酒友们还喜欢在家自己小酌一杯 。 酒友们那么喜欢喝酒 ， 就是不知道酒友们知不知道喝酒需要注意些什么？今天我们就来讲一下行家公认喝酒要注意下面5种情况 ， 否则就是拿健康在开玩笑 。
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【酒友都看看！喝酒这5种情况要注意，别拿健康开玩笑】1、不要吃太油腻的东西
我们在饭桌上喝酒的时候 ， 一般饭桌上都是些大鱼大肉 ， 但是喝酒的时候是不适合吃太过油腻的东西的 ， 本身吃太多油腻的食物就会对身体造成很大的负担 ， 再加上喝酒 ， 那么身体就会更受不了了 。 这就是为什么人们喜欢把花生米作为下酒菜 ， 或者是吃些清淡的小炒菜来搭配白酒的原因了 。
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2、时间不要太早或太晚
喝酒的时候尽量不要选择太早或者太晚的时候 ， 因为太早喝酒的话 ， 刚起床身体还没有完全的舒展开 ， 如果是直接喝酒的话 ， 酒精会对身体产生很大的刺激感 ， 身体会接受不了 ， 一整天身体都会不舒服；如果是太晚喝酒的话 ， 忙了一天了 ， 全身上下都累了 ， 如果在那个时间喝酒的话 ， 会对身体造成很大的负担 ， 造成失眠或者是第二天起来头特别疼 。
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3、先吃饭后喝酒
酒友们一定不要空腹喝酒 ， 空腹喝酒对身体的危害实在是太大了！空腹喝酒的话 ， 胃里边什么都没有 ， 直接一杯酒下去对胃粘膜的刺激实在是太大了 ， 长期以往这样空腹喝酒特别容易胃疼、胃出血 。 所以一定要先吃饭后喝酒 ， 这样胃里边有点东西 ， 那么酒精对胃黏膜的刺激就没有那么大了！
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4、不要喝太快
我们在喝酒的时候一定不要喝太快 ， 经常喝酒的酒友们都知道 ， 喝酒喝的太快的话特别容易醉 ， 这是因为喝酒喝的太快的话 ， 身体内的酒精浓度提升的也快 ， 然后身体接受不了酒精浓度提升那么快 ， 就会容易醉酒 。 所以说我们在喝酒的时候一定要慢慢喝 ， 这样既能好好的品了酒 ， 又能让身体能够接受的了那么多的酒精 ， 不会那么容易喝醉 ， 对身体也有好处 。
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5、吃药后不要喝酒
大家都知道在喝酒前后是不能吃头孢的 ， 头孢是我们的常用药 ， 所以大家都知道 ， 但是还有很多的药也是喝酒不能吃的 ， 比如感冒药、降压药和解热镇痛的药 ， 大家也一定要注意 。 虽说其他药物没有硬性规定喝酒不能喝 ， 但是最好吃药后不要喝酒 ， 因为药物里有很多成分会跟酒精发生反应 ， 对身体造成一定的危害 ， 为了大家的身体健康着想 ， 还是吃药后不要喝酒的好！
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上面这5种专家公认的权威的喝酒方法 ， 不知道的酒友们一定要牢牢记住 ， 以后在喝酒的时候一定要照做 ， 酒友们就算再喜欢喝酒也要使用对的喝酒方法 ， 这样才能够保障我们的身体健康 。 如果有酒友们知道其他的喝酒方法 ， 可以留言告诉我！
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