鱼肉是一种非常营养又好吃的肉类,关键是还很便宜,一般也才8-9块钱一斤,买一条鱼也才20-30块钱,这可比其他肉类便宜多了。鱼肉也是我最喜欢吃的美食之一,它不但味道鲜美,而且富含蛋白质,脂肪的含量比较少,就算吃多了也不怕胖,实在是居家必吃的美味家常菜呀。鱼肉的做法一般都是非常多的,在广东地区,一般都是清蒸的比较多一点,但是怎么清蒸却是有诀窍的。有的人喜欢直接放点葱姜就直接蒸,有的人就喜欢放一些其它的材料增加香味。
文章插图
今天就把我家很喜欢吃的豆豉蒸鱼的做法分享出来给大家,这样子做出来的鱼肉香味比较浓,味道也不错,关键是做法跟材料也很简单,最适合家里制作了。如果喜欢吃鱼的,可以把这个做法先收藏起来,有空可以试着做一下,说不定你会喜欢上这一道美味家常菜呢。
文章插图
【豆豉蒸鱼】材料:鱼肉、丝瓜、生姜、葱、大蒜、豆豉调料:生抽、蚝油、生粉、胡椒粉、花生油【详细做法】1.准备半条鱼,可以用草鱼或者其他的鱼,一般用刺比较少的鱼比较好,把鱼肉清洗干净后,然后切成小块,切小一点容易熟,切好之后,把鱼肉装入盘中备用。
文章插图

文章插图

文章插图
2.把生姜、大蒜跟葱白全都剁碎,剁碎一点就比较好,把豆豉也切碎,方便它的味道出来,把切好的葱姜末跟豆豉放入鱼肉里面。接着来腌制一下鱼肉,放入一勺生抽、一勺蚝油、少许的胡椒粉、一勺生粉,把它们搅拌均匀后,腌制30分钟入味。
文章插图

文章插图

文章插图
3.准备一根丝瓜,把它的皮削掉,然后切成大小均匀的厚块,把切好的丝瓜摆放在盘子中备用。鱼肉腌制时间到了,加入少许的花生油,把它们继续搅拌均匀。
文章插图

文章插图

文章插图
4.把搅拌均匀的鱼肉均匀的摆放在丝瓜上面,把腌制的酱汁也一起倒进去。锅里放水烧开,然后把准备好的鱼肉放进去蒸,开大火蒸7-8分钟就可以了。蒸的时间到了就可以关火出锅了,出锅后撒上一点葱花就可以开吃了,这一道又香又好吃的豆豉蒸鱼就做好了,简单好吃,味道不错,喜欢的可以试一下哦。
文章插图

文章插图

文章插图
我是豆腐,专门与大家分享详细的家常菜谱,广东美食,家常小吃等等,有不足之处欢迎各位多多指教!喜欢的不妨点个关注呀.
推荐阅读
- 健康吃肉有高招!这样做,肉筋、肉皮也能变成“明星菜”→
- 过年了,教你白菜这样做,造型美观好吃,端上桌比红烧肉还有面子
- 红薯简单这样做,实在太好吃,不用煮,不油炸,比大鱼大肉都解馋
- 鸡蛋还能这样做!30年来头回吃,一次做好一月不愁!
- 鸡腿这样做太好吃,滑嫩多汁,鲜辣味美,营养又解馋的家常菜
- 肉松饼这样做才好吃,不用烤不用蒸,个个松软香甜,真的非常美味
- 蒸鸡的方法很多,而有了黑松露加入,你将品尝到不一样的味道口感
- 剩米饭这样做家人抢着吃,好吃又热乎,天再冷,吃完浑身都暖和
- 核桃酥这样做太好吃了,外面酥脆直掉渣,内里绵软又香甜,真过瘾
- 如何泡猴头菇比卖的还好吃,简单易做味道棒
