吃5斤红薯不如吃它！天然的“清肠专家”，4分钟出锅好吃又营养( 二 )
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6.加大枣
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【吃5斤红薯不如吃它！天然的“清肠专家”，4分钟出锅好吃又营养】7.加糖拌匀
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8.开吃！
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燕麦牛奶
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by 嘟妈糖小糖配料:燕麦35g、牛奶200g 烹饪步骤:1.准备好所有材料 。
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2.100g牛奶入锅煮至微沸离火 。
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3.倒入燕麦搅拌均匀 。
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4.再倒入剩余的牛奶搅拌均匀 。
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5.这个是搅拌均匀后的样子 。
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6.倒入碗内 ， 放点枸杞 。
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7.奶香浓郁的燕麦牛奶就完成啦 ， 慢慢享用吧！
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菜谱小贴士: 燕麦用牛奶冲泡是为了让燕麦奶香浓郁 。 喜欢厚厚的燕麦粥可以泡的时间再长一点 。
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