煲汤时间越长越好？淘米反复搓更干净？小心这8个习惯正在偷走你的健康！赶紧改一改( 三 )
海鲜或青菜汤煲汤时间：半小时以内；
鱼汤：一小时左右；
鸡汤或排骨汤：1~2小时；
炖骨头汤或猪蹄汤：不超过3个小时 。
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