我们总在强调饮食健康，但是有时候总是忍不住要吃一些“垃圾食品”，因为很多时候，垃圾食品是非常美味的。而且每次吃垃圾食品，都有一种发泄的快感！不过垃圾食品是真的对身体不好，尤其是正在长身体的小孩，完全没营养，而且还容易肥胖。
1.烤肠
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小编以前是最爱吃烤肠的，尤其是脆骨肠和玉米肠！脆骨肠是里面的脆骨吃起来很好吃，而玉米肠就有一股特殊的甜香。当然也有很多人喜欢吃原味的。但是在烤肠制作过程中，会刷很多油，而且你不知道烤肠原料到底干净不干净。
2.臭豆腐
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这个臭豆腐主要是指那种街边的臭豆腐，大部分都把臭豆腐摆在外面，路过的许多车辆带起来的灰尘全部都沾在臭豆腐上面了，而且没有包装盒，很容易就有细菌进入哦！所以如果要吃臭豆腐，最好还是去专门的店铺里面吃。
3.炸串串
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因为小编的妈妈在茶馆上班，所以每天晚上回家都特别晚。但是不管多晚，小编都会吵着去吃炸串串，因为吃起来非常香。后来才知道炸串串用的油基本上都是重复使用的，重复使用的油对身体可不太好哦！
4.炸鸡
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爱吃炸鸡的人真的太多了，不过炸鸡也通常重复使用食用油，还有一些炸鸡排也有同样的弊端。不过肯德基要好很多，虽然也是油炸的，但是油不会重复使用。所以吃肯德基基本上只有一个坏处，那就是容易长胖，毕竟是油炸食物嘛！而且肯德基那么好吃，一个人就可以吃完一整个全家桶！
【 臭豆腐|和这4种食物相比，泡面完全不是垃圾食品，小孩子最好要少吃】上面这几种食物，都算是不太健康的食物，相比起来，泡面还算是可以接受的了。
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