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对于睡眠监测 ， 在手表提示我深度睡眠时间过短后 ， 我了解了深度睡眠的相关知识 。 它被叫做「黄金睡眠」 ， 应占整个睡眠时间的 25% 。 睡眠质量好不好 ， 和深度睡眠的时间长度密切相关 。 在适当运动 ， 睡前不吃东西等一系列尝试之后终于达标 ， 终于摆脱了平日觉得睡不够、老是疲惫的状态 。
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另外要提下 ， Amazfit GTR 2 的PAI数值 ， 基于用户年龄、性别、静息心率和过去7天的心率数据的个性化计算数值 ， 是近7天的健康指标 。 这个数值不需要定时锻炼 ， 适合无固定锻炼计划但可阶段性观察健康情况的功能 。
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Amazfit GTR 2右下方的运动快捷键能即时记录运动给予反馈 。 虽然我是一个不喜欢运动的人 ， 但每次运动都想知道自己消耗了多少的热量 ， 仿佛看到自己的每一次摇摆都在消耗相应的脂肪 。智能手边更多是一个数据提供者 ， 提醒你关注自己的健康生活 ， 目前只提供基础数据 ， 数据之外提供的分析和建议都比较浅 。 我相信随着技术的发展 ， 智能手表在健康管理会有更多的发展 ， 比如提前预测身体未来事件 ， 警告可能的身体危机 ， 进行正确的适当干预 ， 给用户更即时准确的数据反馈 。
有小爱同学陪伴更贴心
Amazfit GTR 2内置了小爱同学 ， 语音交互也可以在不联网的情况下下发指令 ， 如设定闹钟 ， 打开计时等功能 。 抬腕亮屏与小爱同学交流来控制米家智能家居生态链中的设备非常智能 ， 相信很多朋友会和我一样 ， 认为小爱同学已经跨越语音助手 ， 成为了生活的一部分 。
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写在最后：
Amazfit GTR 2 是 Amazfit 品牌旗下时尚智能手表系列最新产品 。
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【表盘|该有的都有了 华米Amazfit GTR 2智能手表体验】奉行高颜值、高性能、高可靠性等理念 ， 并在续航时间上拥有卓越的表现 ， 运动版售价 999 元 ， 皮质表带版售价 1099 元 ， 非常值得购买 。
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